5种养生花茶 女性养颜抗衰老的必然选择

2010-12-20 09:37:16出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

5种养生花茶 女性养颜抗衰老的必然选择

  3 多病的老年人:三七花

  无论男女,年纪大的时候,人体代谢功能就乱了很多,这时可以使用三七花。

  三七又叫田七,性味甘、凉,归肝经,它是个好东西,可以舒张血管。气血是人体的能量,决定人的健康程度与生命存亡,因此三七的“甘”在这里起到很好的作用,因为气血好,身体就好。

  三七的功效很多。它能扩张动脉,改善血液循环,起到调理经络,降低血压的作用,同时还能平肝,调理肝部,对于高血压等病有很好的防治作用。它还有凉血的功效,能中和体内热气,同时还能调理气血运行,活血通脉、疏通经络,促进热毒排出体外。总之,三七对血压、血糖、血脂都很好,还能改善睡眠。

  用法上,每天10克,用开水冲泡,代茶饮即可。