夏季贪凉和吃苦味食物过多很伤肠胃

2011-07-12 10:01:10出处:PCbaby作者:佚名

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  当心胃病传染家人

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  很多人尚知道,胃病也有传染性。其传染性主要是一种叫幽门螺杆菌的细菌所致,易在家族成员中传播。

  夏季,人们睡不好、吃不下,免疫能力下降,幽门螺旋菌更容易滋生,导致胃病高发。专家指出,幽门螺杆菌感染是慢性胃炎、消化性溃疡等的最常见病因,也是胃病顽固不愈和反复发作的重要因素。为了防止胃病的传染,家庭中最好实行分食制,大人不要口对口地喂小孩,要强调清洁卫生,做到餐前便后洗手,特别是进食前,都必须洗手,要保持口腔清洁卫生,勤刷牙。

  专家强调,胃病三分在治疗,七分靠调养。正值夏季,慢性胃炎尤其要注意饮食和生活调理。饮食宜清淡卫生,定时定量,少食多餐,细嚼慢咽。使用空调,温度控制在27℃左右为宜。睡觉时腹部要盖以薄被或毯子。保持心情愉快,注意劳逸结合,防止过度疲劳。(图片来源于Pconline摄影部落)