秋季降火过敏症状 你有吗?

2011-08-26 10:07:55出处:PCbaby作者:佚名

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降火

  降火需科学

  专家指出,这其实就是凉茶过敏症状,是典型的降火降过了头。专家提醒,部分体质虚弱的人上火后,应以饮食调理为主,饮食要以温为宜,如这个季节要以清补、助阳、滋阴为目的,以降心火、养肺气。要特别注意少吃热性食物,如羊肉、狗肉等。

  专家还指出,不是人人都需要降火。如婴幼儿绝对不能盲目降火,否则会出现腹泻、腹痛、咽痛咳嗽等问题,还会诱发扁桃体炎、咽炎。其次,月经期的女性和一些患有妇科疾病的女性,体质一般都偏寒,过度饮用降火饮料容易引起痛经、虚脱等现象。另外,体质虚寒的慢性病人脾胃功能差,常喜温畏寒,也应该避免“降火”。

  秋季养生推荐食谱 (点击进入具体做法):

  ·润肺养生汤水   ·桂花银耳煲雪梨   ·香糟烧鲤鱼

  ·鱼香茭白     ·清芙蓉鸡      ·酱爆鸡蛋扁豆

  ·枸杞山药     ·白切羊肉      ·卷心菜梨汁