简单有效,祛斑蔬果汁大全

2011-10-12 23:52:47出处:PCbaby作者:佚名

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  5、胡萝卜汁

  将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑

  6、芒果柚子汁。

  将芒果去皮,去核,切成小块。将柚子去皮,切成小块。然后将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅约2分钟即可。

  7、黄瓜豆浆薄荷汁。

  将一根新鲜黄瓜切成小块,与0.5升豆浆、3片薄荷一同打碎搅拌后即可。

  8、萝卜芹菜洋葱汁。

  大红萝卜1个,芹菜150克,小洋葱1个。将大红萝卜去根及绿头,切碎。芹菜去叶,切为小段。小洋葱、剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服,每日1次。

  9、苹果萝卜包菜汁。

  苹果、胡萝卜各400克、包菜200克、蜂蜜适量。将前3味洗净切碎,入榨汁机内榨汁,加蜂蜜饮用。

  10、芹菜番茄柠檬梨汁。

  芹菜100克,小番茄1个,雪梨150克,柠檬1/5个。将芹菜去叶,切为小段,番茄去皮,雪梨去皮核,与柠檬一起入榨汁机榨汁饮服,每日1次。

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