4款食疗方助你冬至后清清肠胃

2011-12-23 09:57:42出处:PCbaby作者:佚名

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  冬至刚过,圣诞夜,元旦,还有春节紧接着陆续到来,欢乐的气氛已经充满大街小巷了。这注定是个狂欢的阶段,而中国人表达热情或愉快心情的方式除了自个品尝食物外,那就是集体品尝食物了。

  派对上的BBQ、接连不断的饭局都让都市人的肠胃处于充裕的状态,烤的美味、滚烫的火锅才是最佳的美味。可这美味食用过量时就会导致上火、咽喉肿痛等症状,因此我们急需为大家准备好降火的食疗秘方。让他们做足准备,有备无患。

  推荐一:绿豆海带

  材料: 鱼腥草15克,绿豆30克,海带20克,白糖适量。

  做法:将上述中的3味药,加水汤,煮沸后,将鱼腥草捞出,加白糖即成,每日1剂,连服7天为1疗程。

  功效:清热解毒。

  推荐二:菊花茶

  材料:野菊花10~15克。

  做法:将野菊花放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用,每日2剂。

  功效:疏风清热,消肿止痛。

  推荐三:金银麦冬茶

  原料:金银花10克,麦冬10克,胖大海2枚。

  做法:以上3味中药,用开水冲泡,代茶饮用。

  功效:清热、养阴、利咽,主治慢性咽炎。

  推荐四:甘草银花茶

  原料:金银花10克,生甘草3克。

  用法:将以原料放入杯中,用开水冲泡,代茶饮用,每日1剂。

  功效:清热解毒,主治口腔溃疡