想吃出魔鬼食材 小豆子帮你忙

2012-09-24 10:53:22出处:PCbaby作者:佚名

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  绿豆红豆我们都比较常见,那么绿豆的功效与作用是什么?红豆的功效与作用是什么?怎么样吃出我们的美丽曲线和动人肌肤呢?别急,小编马上一一道来。

红豆的功效与作用

  红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆美体可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。