想吃出魔鬼食材 小豆子帮你忙

　　绿豆和红豆我们都比较常见，那么绿豆的功效与作用是什么?红豆的功效与作用是什么?怎么样吃出我们的美丽曲线和动人肌肤呢?别急，小编马上一一道来。

红豆的功效与作用

　　红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆美体可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。