银耳鹌鹑蛋的做法——脱发食疗

2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  银耳15克,鹌鹑蛋10只,冰糖适量。

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山楂荷叶粥的做法——脱发食疗

  制作方法:

  1.将银耳摘洗干净,上笼蒸约60分钟。

  2.将鹌鹑蛋用冷水煮熟,剥去皮。

  3.用小铝锅加清水和冰糖煮沸,糖溶,放入银耳、鹌鹑蛋稍煮片刻,撇去浮沫,盛入碗内即成。

  健康提示:

  减少染发烫发。经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

        (图片来源于CFP)