海带绿豆粥的做法——焦虑症食疗

2011-01-28 17:48:30出处:PCbaby作者:佚名

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菱粉粥的做法——子宫颈癌食疗 

  食谱原料:

  海带30g,绿豆30g,粳米100g,片糖适量。

  制作方法:

  先浸泡海带片刻,洗净切碎;绿豆略浸泡后洗净;粳米淘洗干净,共煮为粥,粥成后,加入适量片糖,随量食用。

  健康提示:

  海带绿豆粥有缓解焦虑的功效,还有消暑解毒、利水泄热的作用。 

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  (图片来源于Pconline摄影部落)