红枣莲心汤的做法——妊娠合并心脏病食疗

2011-02-10 12:37:25出处:其他作者:佚名

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  食谱原料:

  红枣7枚,莲子50克,白糖半匙。

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猪心黄豆汁的做法——妊娠合并心脏病食疗

  制作方法:

  1.莲子先用开水泡胀,剥去外衣,加水炖至八成酥;

  2.再放入红枣、白糖,继续炖半小时,至莲子酥烂;

  3.红枣软熟即可食用。

  健康提示:

  此汤具有强心益脾,安神降压,补血通脉等功能,经常食用能加强心脏功能,促进血液循环,使孕妇增加食欲睡眠安稳。

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  (图片来源于Pconline摄影部落)