果菜防痤汁的做法——青春痘食疗

2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。

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绿豆薏苡仁防痤汤的做法——青春痘食疗

  制作方法:

  1.将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块。

  2.将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

  健康提示:

        常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率。

  (图片来源于CFP)