三款调理汤 送舒适冬季

2007-11-19 18:33:15作者:佚名

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苹果蜜枣瘦肉汤

苹果蜜枣瘦肉汤

苹果蜜枣瘦肉汤

[作用]

养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥。一般小儿秋天常食用,可润燥生津。

[用料]

苹果1—2个,瘦肉100克,蜜枣4枚。

[烹调]

苹果去皮、心,切片,与瘦肉、蜜枣同放入锅里,加适量清水,煲1小时便可食用。