宝宝偏食的危害,如何吃饭吃得香?

2011-03-03 15:26:25出处:PCbaby作者:佚名

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儿童适合吃什么样的饼干

  偏食宝宝缺乏哪些营养?

  营养专家指出,偏食宝宝主要缺乏两个“7”:

  (1)“7”类膳食摄入不全,即肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类吃得少,面临多种营养缺乏。

  (2)“7”种维生素矿物质缺乏,即维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌缺乏。

  妈妈们要尽早采取行动,帮助偏食宝宝逐步改善偏食习惯,并采取针对性的营养干预措施,保障宝宝的健康发育,同时减轻自己对宝宝营养缺乏而产生的焦虑情绪,有助于在轻松的氛围下培养宝宝健康的饮食习惯。(图片来源于CFP)

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