冰淇淋也能成为宝宝消暑良伴?

2012-06-07 17:23:29出处:PCbaby作者:taotse

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  消暑美味:荷叶冬瓜粥

  冬瓜可清热生津、利水止渴,荷叶清热解暑,这块粥品适用于发热不退,口渴,尿少的宝宝。

  原料:取新鲜的荷叶两张,洗净后煎汤500毫升左右,滤后取汁备用。

  制作方法:

  冬瓜250克,去皮,切成小块状,加入荷叶汁及粳米30克,煮成稀粥,加白糖适量,早、晚服用。