• 2008-07-09 吃零食对孩子真的好吗?

    吃零食是孩子的需要,零食可以补充一日三餐中营养量的不足,有利于孩子生长发育。但是零食过量也会影响正餐的食欲。因此,如何给孩子吃零食是父母必须考虑的问题。……

    孩子教育方法 零食 孩子发育

  • 2008-07-09 夏季儿童最佳食物有哪些

      夏季温度高,人体燥热有余,无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则,调整饮食。
    饮食原则

      夏季天气炎热,应谨遵下面的饮食守则:

      一是勿忘补钾。人在暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,易造成人体低血钾现象,防止……

    夏季饮食 最佳食物

  • 2008-07-08 暑假:小心冷饮吃出营养不良

      暑期是孩子们的快乐时光。多数爸爸妈妈都会怜惜紧张了一个学期的孩子,所以叫孩子放松、调整是许多家长假期对待孩子的指导思想。这一“放松、调整”策略却引来了不少“麻烦”。
    最近第三中心医院儿科的病人明显增加,其中近1/3是发热、扁桃体炎、腹泻的……

    扁桃体 吃冷饮 营养不良

  • 2008-07-08 夏季最受青睐的八种食物

    六月刚过,天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不小……那么,有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物,大家就不妨多吃。……

    孩子教育方法 夏季饮食 合理用膳

  • 2008-07-08 儿童吃得多影响智力发育

    营养学家指出,儿童吃得过多,往往造成消化功能紊乱,会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担。如果大脑内负责消化吸收的神经经常处于兴奋状态,会使大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能活动处于抑制状态。……

    孩子饮食 智力发育

  • 2008-07-08 不要给孩子吃“高营养蛋”

    据全国抽样调查表明,国人对锌、铁等微量元素的摄入量明显不足,仅为标准摄入量的40%左右。为此,营养学家多年来一直苦苦寻找着科学、安全补充铁和锌的方法。……

    高营养蛋 铁元素

  • 2008-07-07 夏季最受孩子青睐的八种食物

      六月刚过,天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不小……那么,有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物,大家就不妨多吃。
    最佳调味品——醋

     ……

    孩子教育方法 夏天饮食 醋的妙用 苦味菜

  • 2008-07-07 儿童吃不对会得“水果病”

      炎炎夏日,是盛产水果的黄金时节,吃什么水果最好呢?营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地食用水果,可以达到滋养的作用。但是如果不了解自己的体质和水果的属性,进食不当,也会得“水果病”,尤其是儿童……

    水果病 空腹 便秘

  • 2008-07-04 今天,你会给孩子补钙吗?

      根据WHO世界卫生组织的统计,全世界包括先进国家的儿童, 钙的摄取量只有需要量的30%-60%, 大部份国家(尤其是饮食中缺钙的东方国家与第三世界国家), 生长中最需要钙的儿童大多处在严重缺钙的状况下, 因此, 除了生长迟滞, 佝偻病, 牙齿发育不全, 过动症这些……

    母乳喂养 喂养指南 喂养误区

  • 2008-07-04 预防近视:少吃甜食多喝茶

      暑期一到,家长又为孩子的视力伤起了脑筋。据世界卫生组织统计,近视的发病率位列所有疾病的首位。中国戴眼镜的人数超过3亿,近视发病率居世界第二位。目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上,患者人数……

    孩子近视 保护视力

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