苦瓜绿豆汤

2010-06-12 11:16:34出处:PCbaby作者:佚名

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食谱原料

  苦瓜100克,绿豆50克,白糖50克。

制作方法

  将苦瓜洗净,剥开去瓤,切成条,与绿豆同煮成汤即成,凉后饮汤吃豆及瓜,饮汤时可加白糖。用苦瓜与粳米煮粥,也有很好的效果,可用于防治暑天疖肿。

适用人群

  1-3岁宝宝。

健康提示

  这种汤甜带微苦,清凉可口

  苦瓜有良好的清热解暑作用;绿豆清热解毒消肿凉血,小儿暑天易生疖肿、痱毒,吃此瓜豆汤极为适宜。