小儿贫血食谱:苹果土司粥

2010-08-16 10:51:33出处:PCbaby作者:佚名

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  苹果土司粥

  食谱原料:

  新鲜苹果1/2个、土司1-2片。

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图片来源于 pconline摄影部落
图片来源于 pconline摄影部落

  制作方法

  先用烤箱把土司稍微烤一下,然后去掉硬边,切条后再切成碎末;把苹果去皮、去籽,用磨泥器磨成苹果泥;把土司碎末与苹果泥搅拌均匀,即做成香甜可口的苹果土司粥。

  适合人群

5个月以上宝宝。

  健康提示

  苹果不易引起刚添加辅食的宝贝过敏,较适合做婴儿初期添加的辅食。可为5个月以上的宝贝补充营养,益智健脑,并有预防贫血、佝偻病的作用。但宝贝若是便秘,暂时就不要多吃了。

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