丝瓜瘦肉粥

2011-01-06 15:06:47出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食谱原料:

  丝瓜50克,瘦肉40克,白粥1小碗

点击图片进入下一页>>

五彩鸡丝
丝瓜瘦肉粥

  制作方法:

  1、将丝瓜去干净外皮;

  2、丝瓜切小块,瘦肉剁成末;

  3、待锅内白粥煮开后,放入瘦肉煮至变色。

  4、放入丝瓜丁,煮熟后调节器味,就可以盛出来了。

  适合人群:

  7个月以上宝宝

  健康提示:

  丝瓜中维生素C维生素B含量较高。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴等功效。

  (图片来源于Pconline摄影部落)