肉末烧丝瓜的做法

2011-08-16 10:45:21出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  丝瓜、猪肉馅。

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3个月宝宝:蛋黄南瓜泥

  工艺做法:烧。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。

  制作方法:

  1、猪肉剁碎,丝瓜去皮切滚刀块,大蒜剁成蓉;

  2、锅内热1大匙油,放入猪绞肉编炒至出油;

  3、放入丝瓜及盐1/4小匙,加入清水100ml,煮至丝瓜软烂即可。

  适合人群:9个月以上的宝宝

  健康提示:

  丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。(图片来源于Pconline摄影部落)

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