鱼泥豆腐青菜粥的做法

2011-09-20 15:58:49出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  大米、草鱼、豆腐、生菜。

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蔬菜三文鱼粥的做法

  工艺做法:煮。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;粥的做法。

  制作方法:

  1、煮1小份米粥,鱼肉蒸熟,去刺,捣碎;

  2、青菜洗净,开水烫后切碎,豆腐切小丁;

  3、把鱼泥,豆腐丁,青菜碎加入粥中,再略煮就好。

  适合人群:12个月以上的宝宝

  健康提示:

  草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。(图片来源于Pconline摄影部落)

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