水蜜桃汁的做法

2011-09-20 15:58:49出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  水蜜桃1/3个。

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杨桃凤梨果酱的做法

  工艺做法:煮。

  配菜专区:宝宝食谱;凉菜、素菜;小吃的做法。

  制作方法:

  1.水蜜桃用清水洗净。

  2.去皮,以果汁机打汁即可。

  适合人群:4个月以上的宝宝

  健康提示:

  水蜜桃营养丰富:肉甜汁多,含丰富铁质,能增加人体血红蛋白数量,古人说,常吃桃子能“益颜色”,原因可能在此。桃子的贡献,除了桃肉能养血美颜,当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条药方,名为五仁汤,能润肠通便、活血通,成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁,对于大便燥结,肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是,桃仁能活血,经量过多或行经期间不宜食用。桃树流出来的树胶也是一味妙药,既能强壮滋补,又能调节血糖水平。(图片来源于Pconline摄影部落)

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