紫菜包饭的做法

2012-12-12 10:52:27出处:PCbaby作者:佚名

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  提高宝宝免疫力,应该给宝宝吃什么?从饮食中下手吧,小编给大家推荐紫菜包饭,卡通形状的饭团,宝宝一定会喜欢的哦。

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  用料:

  米饭(2人饭量),黄瓜少量,香肠少量,腌制好的萝卜条少量,牛蒡少量,专用紫菜片1片,制作工具竹签卷。

  做法:

  1、饭做好后,加入适量的盐和香油,拌匀。注意一定要等米饭放凉后再用,不然在挤压过程中饭很容易把紫菜片挤破。

  2、将紫菜片放在竹签卷轴上,放入适量的饭团,将饭团压实,但最上方一定要留出一块儿到时包裹饭圈用。

  3、在压实的米饭上放入食材,然后按住食材,并将卷轴慢慢卷起,边卷边压,尽量卷的紧实些。

  4、在饭卷封口处抹上点香油。

  5、将饭卷切成合适大小,方便食用。

  小贴士:

  1、大家还可以根据自己的口味加胡萝卜丝、蛋条等,丰富饭团的味道。

  2、注意一定要等米饭放凉后再用哦,不然在挤压过程中饭很容易把紫菜片挤破。

  专家点评:

  饭团中加入了胡萝卜丝、黄瓜丝、牛蒡再加上外皮紫菜,营养丰富均衡、全面,这样子做出来的饭团可以让宝宝爱上吃饭,加上一些蔬菜,特别适合平时不爱吃菜的宝宝食用。