母乳喂养之十万个怎么办

　　母乳是新生宝宝最健康最天然的奶品，母乳喂养的婴儿长大后受惠多多，但是第一次当妈咪的你如何解决母乳喂养中产生的种种问题，让宝宝喝上健康营养的母乳呢?小编把母乳喂养中容易出现的疑难汇总如下：

母乳喂养之十万个怎么办

　　宝宝不会吸乳头，怎么办?

　　妈妈可以乳头轻轻刺激宝宝的嘴角，当宝宝张开够大的嘴巴后，将宝宝的头部凑进乳房，让宝宝吸吮你的乳晕，并观察吸吮的动作及声音。若乳房有一点刺刺的感觉就对了，但若是有疼痛感就要重新来过。

　　宝宝不喝解冻后的母奶，怎么办?

　　对上班族妈妈来说，哺喂母乳实在不容易，但是若宝宝在妈妈上班途中又不肯喝解冻后的母乳，更令人困扰!可以等宝宝很饿的时候再喂，宝宝饿了，自然就会接受解冻后的母乳了。

　　但是如果宝宝还是不愿意接受解冻后的母乳，妈妈又得上班，那么在上班时间内，可能就得以配方奶来取代母乳了。

　　躺着哺喂母乳时要注意什么

　　无论是侧躺或是坐卧式的方式，在哺喂母乳食，妈妈的身后一定要有腰垫支撑住，宝宝的身后也可以用大浴巾卷垫着。

母乳喂养之十万个怎么办

　　哪些状况下，宝宝喝不够奶水?

　　1 没有依照宝宝需求哺乳或喂得次数不够密集。因为宝宝平均每2～3小时就需哺乳一次，假使喂奶时间太短，没有让宝宝喝到自己将头转开，也可能会让宝宝吃不饱。

　　2 宝宝吸吮的姿势不好，或妈妈的哺乳姿势错误。

　　3 密集的左右乳房交替哺乳。宝宝可能因此喝了太多的前奶，却没有得到足够的后奶，无法得到饱足感。

　　4 太早添加辅食。

　　5 激素影响，例如生理期，怀孕中或服用含雌激素的避孕药。

　　6 妈妈生病或过度紧张、精神焦虑或忧郁，无形当中也会影响奶水的分泌。

　　如何判断宝宝有没有吃饱?

　　刚出生的新生儿，每天约可更换6～8片相当湿的尿布。出生约3天后，宝宝的尿量一天至少6次以上。

　　在宝宝出生的前几星期内，一天约会解便2～5次。当宝宝约6周大后，大便次数会有点减少。有些母乳宝宝在6周后，甚至好几天才解便一次。假使宝宝的大便仍是柔软且为金黄色或黄绿或黄褐色，则属正常情形，家长无需过度担心。

　　★ 宝宝的皮肤健康而有弹性。宝宝健康而有活力。

　　★ 宝宝有正常的体重增加、身高增长和头围成长。

　　★ 通常在夜间，妈妈仍需起床1～2次哺喂母乳。

母乳喂养之十万个怎么办

　　早开奶是母乳喂养的关键吗?

　　"早开奶是成功的关键",婴儿通过吸吮乳头的刺激，产生一系列神经反射和内分泌活动，由脑下垂体释放催乳激素，促使分泌乳汁。所以，婴儿越早吸吮乳头也就是早开奶，乳汁分泌就开始得越早，乳汁也比较充足。

　　但是这并不等于说晚开奶就不能够成功的进行，事实上，有些产妇由于种种原因比如你所说的剖宫产后三天才给孩子喂奶，那么怎么办呢?

　　首先应该建立在这种情况下母乳喂养能够成功的信心。这是因为母亲喂养婴儿是极其自然的现象，在妊娠过程中，由于受胎盘激素的影响，乳腺和乳腺导管都已发育成熟，已经为泌乳做好了相应的准备，一旦分娩，催乳激素开始分泌，如果这时早吸吮即可早泌乳。但是如果没有早吸吮，按自然规律也是可以分泌的。因此必须树立继续坚持到底的自信心。

　　但是当吸吮比较困难，母亲心情可能比较急躁时，千万不要轻言放弃，要坚持频繁的让孩子吸吮。这是最重要的。其二是在混合喂养时不使用奶瓶而用小勺喂养，这样可以避免纠正乳头错觉。其三是在混合喂养期选择奶粉时，尽量选择味道不过于香浓的，近似母乳的。因为一般情况下，母乳的味道是比较清淡的。其四要保证母亲的营养，多进食蛋白质丰富的汤水类食物，比如鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等。其五可以辅助加服一些增乳剂。其六在有条件的情况下，可以选择坐月子的专业机构，由医务人员指导采取综合措施。

母乳喂养之十万个怎么办

　　如何提高母乳的质量

　　生活中乳母应注意一些生活的细节，以保证乳汁的质量。

　　尽量早期吮吸，婴儿的有力吮吸能刺激乳母分泌生乳激素，促使乳汁分泌。最好在产后半小时内就喂乳。一般说产妇往往处于高度疲劳的状态，需要在医务人员帮助下尽早哺乳。

　　增加哺乳的次数，吮吸本身就能够反射性促进乳汁分泌。因此在满月前如果小儿要吃就喂，等到乳汁稳定分泌后再进行定时喂奶。体重越轻，喂奶间隔的时间就应越短。

　　两乳交替喂乳可以使每一中的乳汁都有机会被充分排空，从而使乳腺分泌更多的乳汁。如果开始时乳汁较多，一次不能喂尽，应将剩余的乳汁吸出或挤掉，以防乳汁积滞而影响乳腺的分泌，甚至诱发。

　　保持稳定的情绪，乳母任何的精神因素如过度紧张、忧虑、悲伤等都会影响脑垂体生乳激素的分泌，而使乳汁减少。因此哺乳期间应保持心情愉快、思绪平静，保证乳汁正常。

　　避免疲劳，乳母保证充分的睡眠和休息。如果过度疲劳，可降低乳汁的分泌量。

　　注意营养，多吃营养丰富而且容易消化的食物，在充足热能的基础上，保证平衡膳食摄入。

母乳喂养之十万个怎么办

　　新妈妈要注意哺乳姿势

　　刚做完月子，“月子病”就得上身，颈、肩、腰酸痛，还以为是风湿，却是哺乳姿势不当造成的。

　　武汉市一医院康复科一个星期可以接诊五六位这样的新妈妈。28岁的李妈咪刚生了个胖儿子，心疼得不得了，一直都坚持给孩子，可宝宝调皮，吃吃玩玩，她经常坐在椅子上一喂就

　　是个把小时，晚上和孩子睡在一起，还要喂二三次。另外，孩子换尿布、洗澡，都是她一手操办。

　　月子过后，李妈咪就觉得颈、肩、腰酸痛，浑身不舒服，还以为是得了风湿，要求验血，该科刘琦主任却告诉她，这都是喂奶姿势不当和劳累造成的，需要进行短波治疗。刘琦主任解释，产妇经过生产后，骨质、肌肉和韧带都非常松弛，而且抵抗力也下降，坐着喂个把小时的奶，正常人都会腰酸背痛，何况产妇。长时间地抱孩子，手腕也会痛。

　　和宝宝一起睡，妈咪的一个肩膀经常会盖不严实，露在外面，容易着凉，也会引起疼痛。另外，弯腰换尿布、给孩子洗澡，对腰部造成劳损。刘琦主任建议，新妈妈要从小事学会照顾自己，最好睡着喂奶，让孩子单独睡，避免肩膀着凉，另外，丈夫应该多体谅妻子，主动帮妻子共同养育孩子。

　　建议：睡着喂奶比较好，可以在孩子头部垫一个枕头，调节高度。让孩子自己睡，能让他睡得更好。如果要换尿布，不要弯腰，而是找一个和自己平行的台子在上面换。天气渐渐炎热，房间里空调温度不宜调得太低。