职场妈咪母乳喂养实用宝典

2008-07-28 08:27:02作者:佚名

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  孩子刚刚四个月的蔡女士告诉记者,她所在单位允许她每天有两次喂奶时间,每次时间是30分钟。但是从单位到家的单程就要30多分钟,来回一趟就要一个小时,这个规定虽然很好,但是对自己很不适合,因此她现在不得不试着给孩子断奶。小巫告诉记者,每天在摇篮网上她会回复像蔡女士这样的帖子无数个。

职场妈咪母乳喂养实用宝典

职场妈咪母乳喂养实用宝典

  小巫告诉记者,职业妈妈只要方法得当,一样可以将坚持到孩子一岁,甚至更长时间。这个方法就是挤出母乳,正确地储存。

  挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮,还可保持奶水不断,且避免涨奶之苦。最新研究显示:挤出来的乳汁可放置于室温下六至十小时,放在冰箱内则保存时间更长,因为母乳中的成分不适合细菌繁殖。

  如何储备母乳

  如果是三到五天之内要喝的母乳可存在保鲜室。若要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内,如果冷冻室温度在零下18摄氏度以下,则可冷冻四个月,但要注意奶水一定要先冷却才可放进冰箱冷冻。

  储存母乳一定要用消过毒的干净的容器。装母乳不要太满或把盖子盖得很紧,要让容器留点空隙,以防冷冻结冰而撑破。

  每次储存母乳时,都要另用一个容器,且在每个容器上贴好标签记上日期。

  储存母乳最好分成小份,每份约60—120cc,或以自己孩子一次喂食量为准,这样方便家人喂养宝宝,且不会造成浪费。