宝宝春补的五大对策

2009-03-11 09:22:48作者:佚名

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宝宝出牙要补维生素

  对策5、提供必需的脂肪

  脑组织中含有两种不饱和脂肪酸,它们是大脑的主要组织成分,缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于身体不能自行合成,所以应注意从食物中摄取。春天,给宝宝做菜时尽量采用植物油,并多吃一些富含植物性脂肪的饮食,如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。

  特别提示:

  不能通过多吃油炸食物的方法来增加植物油的摄取。