宝宝夏天辅食 妈妈轻松DIY

2009-07-26 12:10:52出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

1

  夏季制作辅食的注意事项

  ● 在食物的选择方面应以新鲜为主,夏天水果和蔬菜的品种都比较多,西瓜、苹果、木瓜、番茄、胡萝卜等都是不错的选择。

  ● 在制作辅食以前,要洗净浸泡食材和餐具,双手也要保持清洁。

  ● 制作辅食种,应尽量以清淡为主,不可依大人的口味来加调味品,避免太甜、太咸、太油的食物。

  ● 注意要经常变换食物的花样,适当的增加一些粗纤维的食品,这样孩子不容易挑食、偏食。

  ● 夏天天气炎热,肉类、蛋类和鱼类食物必须新鲜,而且煮时要煮到全熟才可食用。

  ● 夏天食物容易变质,烹调后的食物要尽快给宝宝食用,不要在室温中放得太久。

  ● 辅食的食物浓度不能太高,如橙汁等,要加水稀释。

PCbaby向你推荐