专家谈宝宝膳食科学搭配

2008-05-20 08:44:27出处:其他作者:佚名

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专家谈宝宝膳食科学搭配

专家谈宝宝膳食科学搭配

  吴光驰:

  你的宝宝长得还是不错的,属于正常的发育水平。你的孩子前几个月长得比较快,最近长得比较慢下来,可能和饮食有关系,但不属于发育落后,不用太着急。可能和锌缺乏有关系。 囟门一般在一岁半左右关闭,正常情况下,有的孩子会晚一点或者早一点,都不用担心,如果孩子有异常情况出现的话,就属于不正常。

  网友提问:

  吴老师好,我家孩子六个多月了,有点却钙,我想问一下吃写什么可以把孩子的却钙给补上。

  吴光驰:

  一般我们考虑缺钙主要是从这几个方面看出来:1. 有无缺钙症状,2. 做骨密度有无缺钙, 3.微量元素。 一般我们会看孩子有无严重的佝偻病,如果没有,就不缺钙。如果仅凭孩子有无枕秃,肋骨外翻来判断是否缺钙,实际上,严格地说,这些都不是缺钙的典型症状。如果只是这两点作为缺钙,还不是缺钙。 条件好的话,可以到医院做骨密度,这个检查的结果比较客观。 孩子真正缺钙以后,在饮食上要注意: 要吃鱼肝油,维生素D制剂或晒太阳,帮助钙的吸收,吃含钙丰富的食物,豆制品,奶,海味,蔬菜含钙比较多。肉,粮食含钙不多。适当补充一些补钙的制剂,钙水,量不要过大。

  网友提问:

  吴老师您好!感谢您能从白忙中抽出时间回答我的问题。 我家宝宝六个月零20天了,女孩。六个月是身高70cm,体重15斤,查出缺铁、贫血。她是否太瘦了,吃的不是很多,胃口较小。缺铁、贫血要怎样治疗呢?医生给开药了,我没敢给吃。请您帮帮我。

  吴光驰:

  小孩的身体属于中等水平。基本正常。缺铁,贫血很常见,看你宝宝辅食添加够不够啊?一旦宝宝从母体中带的铁消耗完以后就会缺铁。可以吃一些含铁较多的食物来弥补,如添加强化铁的米粉。动物的肝也可以。可以适当吃一些维生素C来帮助铁的吸收。 有的家长喜欢给孩子吃蛋黄来补铁,但是蛋黄中的铁吸收率比较低。如果饮食补充不够的话,可以补充铁剂,有机铁比较好,不受其他因素的干扰。

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