冬天宝宝耐寒食物大揭秘

2009-12-03 09:45:54出处:PCbaby作者:佚名

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冬季宝宝喝什么最健康?

  冬季宝宝喂养四大误区

  误区一:吃得越多越健康

  一次或多次超量喂食,造成婴儿胃肠道负担过重,以致食物在胃肠内消化吸收障碍,很容易引起过食性腹泻。

  建议:婴儿喂养要注意总量摄入,更重要的是注意营养均衡

  误区二:过早停止母乳喂养

  市面上可供选择的优质代乳品品种繁多。家长应该了解,再好的代乳品也达不到母乳中所含营养的比例标准。

  建议:提倡母乳喂养4-6个月,母乳含有多种免疫成分,是宝宝最理想的天然食品。

  误区三:新鲜牛奶比奶粉好

  新鲜牛奶因为含酪蛋白太高,挥发性脂肪酸多,易引起肠道过敏、消化不良。其实有些奶粉易引起大便干燥的主要原因是:奶粉中添加的棕榈油容易与肠道内钙质结合形成难以吸收的不溶性钙质,影响钙质吸收,造成排便困难。

  建议:避免直接用鲜奶喂养。若担心宝宝喝奶粉上火可选用精制植物油的配方奶。

  误区四:喂宝宝咀嚼过的食物

  有些家长认为宝宝的肠胃功能还不成熟,因此以为给宝宝喂食咀嚼过的食物更易于消化吸收。

  指正:人体口腔本身就是一个多菌的环境,给婴幼儿喂养咀嚼过的食物,易将成人口腔中的细菌传给婴幼儿。

  建议:给宝宝喂食易于咀嚼消化的食物,避免病菌传染。(图片来源于CFP)

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