多吃南瓜 改善宝宝秋燥症状

2011-08-22 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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 慎!小儿咳嗽的三大饮食禁忌
图片来源于 CFP

  宝宝南瓜食谱

  食谱原料:

  南瓜50克、豆腐40克、水10毫升、大黄瓜30克、可爱模型

  制作方法:

  1.南瓜去皮去籽,切片,熟。

  2.将豆腐与南瓜泥加水混匀。

  3.大黄瓜去皮切方块、利用模型印出形状。

  4.将料放入大黄瓜中压平,蒸到大黄瓜熟烂即可。

  适合人群:

  6个月以上宝宝。

  健康提示:

  热量65.6大卡,蛋白质4.6克,脂肪1.5克,糖类9.1克。

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