给宝宝做营养鸡蛋餐的5大妙招

2012-07-19 09:49:03出处:PCbaby作者:佚名

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三、 蛋花藕粉

  1、 材料:鸡蛋、水、藕粉、糖

  2、 做法:

  将藕粉加半勺水搅成水淀粉,加水、牛奶搅拌。

  边边搅

  煮沸后淋上打散了的鸡蛋,边煮边搅。最后放糖。

  3、 还可以用此方法作杏仁蛋羹,把藕粉换成仁糊

四、 鸡蛋饺

  1、 材料:肉末、葱末、鸡蛋

  2、 做法:

  把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用;

  平底锅内加油适量加热,倒入鸡蛋糊,转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了,上面一层快要熟时马上关火。

  把肉馅放入鸡蛋饼中,包成饺子状。

五、蔬菜蛋卷

  1、 材料:菠菜、鸡蛋

  2、 做法:

  把菠菜焯一下,切成末放入鸡蛋中。

  加入调味料,打匀后放入锅里(锅里放一点点油),用小火煎至底面熟后,卷起来切片。

  

       小提示:此其中做法适用于4个月以上的婴儿。

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