宝宝挑食 因为妈妈不做这8件事

2012-12-05 15:52:03出处:PCbaby作者:小顿

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应对高招五 创造愉快的用餐环境

  心情好,胃口也好。不要在餐桌上谈孩子的学习成绩,指责、恐吓、责骂或以其他方式惩罚孩子,因为恐惧、担忧、愤怒等负面情绪会直接影响孩子的食欲。父母的责任,就是要宝宝们学会享受美食,用一种愉悦的心情去品味每一口食物。

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宝宝吃饭

应对高招六 消除恐惧

  有的孩子对于吃某种食物有恐惧心理,如有的孩子怕吃鱼,是因为怕被鱼骨刺伤。因此,家长应想方设法去除鱼骨之后,再让孩子吃,或让孩子吃少刺的鱼。吃饭也要给宝宝们带去安全感哦。

应对高招七 带孩子多做户外活动

  也许你们会觉得奇怪了:孩子挑食还能通过做户外活动来调解。多做运动,多喝开水,可以促进宝宝体内的新陈代谢。

  值得注意的是,家长要避免孩子进食前剧烈运动。孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的,如果此时就餐,孩子必然会挑挑拣拣,长此以往,易养成挑食的坏习惯。

应对高招八 多让孩子独立吃饭

  二三岁的幼儿会产生独立进食的要求,家长不可因担心孩子吃得不够,或弄脏衣服、地板而忽视了孩子这一心理需求,进而使孩子失去对食物的兴趣。爸妈要努力让他们觉得:啊,我也能够自己吃饭了,我还棒哦。