孕妇李子吃多了会怎么样?

2012-07-27 10:09:30出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

李子虽好,不可贪多

  李子是富有营养价值的水果,具有生津止渴、清肝除热、利水等功效,对肝部也有较好的保养作用,还能促进血红蛋白再生,适合贫血者食用。尤其适合有贫血、便秘症状的孕妇食用。

  但是,李子虽好不可贪多。李子含高量的果酸,吃多了会伤脾胃,不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还会腐蚀牙齿诱发龋齿。孕妇吃多了还容易长疮生疖。

  而且李子吃多了会使人生痰、助湿,甚至发虚热,让人头昏脑涨。所以脾胃虚弱的孕妇不应该吃李子或者少吃为妙。

吃李有道

  李子好吃,但是要吃得健康还要注意:

  一、未熟透的李子是千万不能食用的。

  二、李子不宜与蜂蜜鸭蛋、雀肉一同食用。

  三、吃李子时一定要适量,尤其是孕妇,吃多了不仅自己难受,严重者甚至影响胎儿的发育

  四、李子生长的时候容易生虫子,所以会经常打农药,吃之前要清洗干净。

  孕妇在吃李子时还要注意不良反应,常见的不良反应有身体局部或全身会起小红疙瘩,出鼻血,有上火的症状等。这些反应说明该孕妇自身体质并不适合在孕期吃李子,所以应避免孕期再吃李子。

  精彩推荐

  四种蔬菜瓜果 让宝宝远离痱子

  10种甜蜜果酱 为宝宝夏季加餐