归肾粥的做法

2011-10-12 15:23:18出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食谱原料:

  猪腰子200克,粳米250克,当归25克。

点击图片进入下一页>>

当归元肉炖乌鸡的做法

  工艺做法:煮。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。

  菜谱属地:鲁菜。

  制作方法:

  1、将当归洗净,切细后熬汤去渣。

  2、猪肾切细粒,与粳米同入当归汤中,加水适量,煮成粥。

  健康提示:

  猪腰子营养价值高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素,有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。该食谱美味营养,具有补肾生血的作用,性味平和温而不燥,适宜产褥期食用。

  其他热点文章推荐

  坐月子饮食调养的10大禁忌

  叶酸摄入过量基因会变异?

  产后妈妈 莫忘了补钙!

  坐月子能不能吃水果蔬菜

  盘点五大催乳食谱