孕妇补维生素食谱:丝瓜豆腐汤的做法

2011-10-10 10:20:01出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  主料:丝瓜250克,豆腐(南)250克

  调料:盐3克,植物油25克

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孕妇补维生素食谱:草菇丝瓜汤的做法

  工艺做法:

  配菜专区:孕妇食谱;热菜;汤的做法

  菜谱属地:粤菜

  制作方法:

  1. 将丝瓜洗净,切块;

  2. 嫩豆腐洗净,切块备用;

  3. 在锅内放入适量植物油,烧热,下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸;

  4. 开锅后,下嫩豆腐再煮沸一会儿,调味即可。

  健康提示:

  本品具有清热解毒、润燥之功效,适于关节疼痛急性发作期伴轻度红肿者食用。

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