孕妇食物禁忌小提点

2010-09-03 08:56:27出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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准妈妈孕三月的饮食营养计划
图片来源于 CFP

  4、避免饮浓茶和浓咖啡,因所含咖啡因对胎儿可能造成不良后果(动物实验有胎儿致畸作用)。

  5、饮食不要太咸,如咸菜、咸鱼可引起水肿,或加重妊娠高血压综合征。

  6、少吃甜食或油脂太多的食物,因可致肥胖。

  7、不吃或少吃有剌激性的调料,如胡椒、芥末粉、辣椒、咖喱粉等,以免使痔加重。

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