品茶有禁忌 孕妈适合喝哪些茶

2012-08-16 09:37:51出处:PCbaby作者:四月

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准妈妈品乌龙茶

  乌龙茶比较名贵的茶种有武夷岩茶、观音茶、台湾乌龙茶、凤凰单从茶等。能够提神醒脑,缓解疲劳。很多乌龙茶还和人参等上等材料,如西洋参,加工成极富营养的人参乌龙茶。

  小贴士:乌龙茶虽然营养价值很高,但是乌龙茶中含有咖啡碱,准妈妈应注意适量饮用,不要饮用很浓的茶水,淡淡的茶香更容易引起准妈妈的兴致。另外,准妈妈最好不要天天饮用,每周饮用一次最好。

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