• 2010-04-21 产后进补三大误区

    一般认为,孕妇产后失血过多、身体虚弱,于是家人尽可能采购一系列补品:补血补气应有尽有。殊不知有些补品并不利于产妇身体恢复,有的还会给产妇带来麻烦。……

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  • 2010-04-02 揭秘明星妈妈们的月子餐

    美丽的明星妈妈们,虽然怀孕的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,各位妈妈会不会很羡慕?这里幸孕草将为你揭秘明星妈妈的产后月子餐,看看到底怎样才是正确的吃法?……

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  • 2010-04-06 这些做月子的小常识,新妈妈必知

    在做月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。月子里膳食营养显得尤为重要,那在做月子期间,在膳食方面我们要注意些什么呢?……

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  • 2010-03-18 看客家婆婆的月子补身妙方

    在最近的朋友聚会中,刚生完小孩的阿婷每次都会成为姐妹们话题的焦点。原因是曾经脸色暗黄、皮肤干燥、身材瘦小的她,在坐完“月子”后竟然像换了一个人:脸色变得红润有光,皮肤白里透红,身材也出落得丰润笔挺……比没当妈妈的时候更漂亮了。为此,姐妹们纷……

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  • 2010-03-25 警惕不良饮食抢走乳汁

    有研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康。哺乳期的妈妈最关注的问题就是如何才能分泌出营养丰富、充足的乳汁。为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免这些食物抢走了新妈妈的乳汁。……

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  • 2010-03-08 产后这样吃阿胶 头不晕了 血更足了

    阿胶补血作用较佳,有加强血液中红细胞和血红蛋白生成的作用,为治血虚要药,并有显著的止血作用,适用于各种出血症,因而被历代医家视为补虚、养血及治疗各种出血病症的必备良药,尤其对产后新妈有特别的疗效。……

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  • 2010-03-04 产后妈妈 莫忘了补钙!

    钙,孕妈妈都知道孕期得补钙,可是产后呢?不少妈妈却不清楚生完宝宝后也要补钙,很多产后的新妈妈在哺乳期落下腰疼、腰肌劳损的病,都与胎生期缺钙有关。妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙,进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙,为母子将来高发的骨质疏松患……

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  • 2010-03-08 产后新妈吃出美丽好身段

    谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列?作为一位产后的新妈都希望身材婀娜多姿,苗条匀称,让美丽延续,其实,幸孕草也有经验,只要通过合理的饮食,就能在保证健康的情况下,留住青春,让产后新妈吃出美丽新生活。……

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  • 2010-02-09 新春虎妈妈如何坐月子

    新春佳节,喜生贵子,虎妈妈双喜临门。产后喂母乳的妈妈更是需要摄取更多的热量和蛋白质,在这个充满大鱼大肉的节日里,新妈妈是否觉得坐月子正适得其时,而放开怀抱,尽情吃喝?幸孕草告诉广大新妈,这种观点是错误的,坐月子要注意树立正确的饮食观。……

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  • 2010-02-03 产后怕老的妈妈饮食方法

    应该有很多年轻妈妈在怀孕之前都有一个担心的问题,那就是害怕生完孩子之后自己会加速衰老,而不再有吸引力了。所以,有一些女性就算是结婚之后也不想那么快生宝宝,这种女性现在也不在少数。可虽说怀孕生孩子会让女人身材变形,那是不是就不生宝宝了呢?其实……

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