产妇奶水太多怎么办?吃什么好?

2011-04-20 16:48:02出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  产妇奶水太多怎么办?

点击图片进入下一页>>

坐月子能喝豆浆吗?剖腹产能喝豆浆吗?

  一、产妇奶水太多可以怎么办?

  1.奶水太多可以不挤奶吗?

  奶水多的时候,宝宝吃不完,妈妈必须挤出来,否则很容易造成胀奶,淤积太多的话容易导致炎症发作,即乳腺炎。
产后乳房发胀但奶排不出来时,一般是因为初乳比较粘稠,不能及时排出的缘故,一般在挤奶前要先热敷,边敷边按摩,从乳房根部向乳头处划圈状的按摩,等那些按上去硬的地方变软些了,才挤奶。

  2.奶水太多挤出来怎么保存?

  挤下来的母乳要用干净的容器装,冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时,切记新加的要比原来已冷冻的奶水少,否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。

装母乳的容器要留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防冷冻结冰而胀破。当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气,并留有1寸的空隙(不要装满)然后弄紧直立,放在圆筒形的容器内,冷冻结冰时起立成型(如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装)。

  储存母乳要分成小份约2至4盎司为一份来冰(60到120CC),这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费,并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。更详细的保存母乳的方法>>>

  二、产妇奶水太多饮食注意事项

  1.产妇奶水太多可以吃回奶的食物吗?

  宝宝口慢慢会变大的,建议不要吃回奶的食物,因为奶水回了后,很难再催。所以妈妈们还是小心这些退奶的食物>>>

  2.产妇奶水太多吃什么好?

  建议妈妈可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱的。有不少食物都具有催乳效果,妈妈们可以查看更多的催乳食谱>>>。

营养美食推荐文章

  家常菜食谱1.山药炖排骨的做法>>>

  家常菜食谱2.当归粥的做法>>>

  家常菜食谱3.香菇鱿鱼汤的做法>>>

  家常菜食谱4.砂锅鱿鱼的做法>>>

  家常菜食谱5.肉炖小鱿鱼的做法>>>

  家常菜食谱6.凉拌鱿鱼的做法>>>

  家常菜食谱7.老母鸡玉米汤的做法>>>

  家常菜食谱8.酸菜鱿鱼汤的做法>>>

  家常菜食谱9.乌鸡小枣枸杞汤的做法>>>

  家常菜食谱10.大枣桂圆粥的做法>>>