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  • 2011-12-09 11:07:01 幼儿不良饮食习惯,危害面面观

    因为平时的不注意,很多孩子都有不良饮食的习惯,如果坏习惯一直保持,其中危害可能一样他们一辈子。

  • 2011-02-28 09:31:17 幼儿膳食指南和良好饮食习惯

    许多幼儿,吃饭时挑食、偏食,甚至只吃细粮,不吃粗粮。专家就幼儿膳食指南和良好饮食行为习惯这一问题做了详细的介绍。

  • 2010-11-30 05:06:00 培养幼儿良好的饮食习惯

    小儿养成良好的饮食习惯对孩子身体健康十分有益,所以不仅要保持小儿进餐的环境清洗、整齐、安静、愉快,还要从小培养良好的饮食习惯。

  • 2010-01-13 00:00:00 培养幼儿良好饮食习惯

    人的习惯不是生来具有的,是受家庭和社会环境影响而形成和发展的,饮食习惯则主要在幼年时由父母培养。怎样培养孩子从小养成良好的饮食习惯呢?我们总结了12个规则。

  • 2008-08-11 08:46:07 培养幼儿良好的饮食习惯

    幼儿随着年龄的增长,会慢慢找到自己的喜爱的食物。而这时,家长要孩子吃下您所给的食物,有时就有些困难了。因为有的孩子并不喜欢所有的食物。

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  • 2022-02-18 16:44:28 宝宝6个月辅食应该吃什么,不懂的家长赶紧学起来

    宝宝终于满9个月了,最近学会了爬,变得特别爱动,每天都爬来爬去的,我寻思着是不是应该要给他换一种辅食了?于是我参考了英氏的辅食5阶精准喂养体系,给9个月爬得溜的宝宝买了英氏3阶米粉,没想到宝宝吃得特别好。今天给大家分享一下9个月宝宝的辅食食谱,有需要的宝妈可以抄作业。 先来说一说英氏的辅食5阶精准喂养体系,这个体系是有科学依据的,由国内知名辅食品牌英氏结合中国妇幼保健协会众多专家指导和专业意见研发,它不像其他辅食知识是用月龄来判断,而是突破传统的月龄限制,在月龄的基础上从生理、营养、感知力等多个维度深刻洞察宝宝成长,并根据宝宝最显著体征将其划分为了五个阶段:1阶(能坐了)、2阶(爱咬了)、3阶(爬得溜)、4阶(能独站)、5阶(走得稳),还为每一个阶段的宝宝搭配了不同的辅食。我家宝宝现在9个月了,爬得很溜,根据这个体系,吃的是英氏3阶米粉。 因为9个月的宝宝还处于婴幼儿时期,宝宝胃容量不大,但营养需求却很多。英氏考虑到这点,在3阶米粉中添加了丰富的有机锌,保证营养充沛均衡的同时,可以帮助咱们“3阶爬得溜”宝宝改善食欲,提供充足成长能量,让宝宝吃饭香香,身体发育更棒! 英氏3阶米粉为了帮助宝宝强化咀嚼力,特别添加了丰富的果蔬大颗粒,荤素口感搭配。而且米粉冲泡之后,果蔬颗粒软硬程度适中,很适合宝宝嚼碎、吞咽,完全不用担心他会有卡喉问题。瞧着宝宝吃辅食吃得这么好,作为妈妈的我觉得很安心。 再看看英氏3阶米粉的原料、配方,米粉都是以东北当年有机新米为原料制成的,无糖、无盐、无香精、无防腐剂,口味清清淡淡的,保证了宝宝的每一口辅食都是绿色健康的,安全又可靠,能帮助宝宝养成健康清淡的饮食习惯,也不会给肠胃添加负担,给宝宝吃可以放心。 还在为如何喂养9个月宝宝发愁的妈妈们,英氏辅食5阶精准喂养体系了解一下,让宝宝的喂养之道变得更简洁明了,不需再为宝宝的辅食而担忧啦。

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  • 2021-12-09 10:42:35 欣敏康抗过敏益生菌是什么?对小儿过敏能起到什么作用?

    冬季,气候变冷,各大医院儿科、呼吸科都挤满了领孩子看病的家长,在杭州儿童医院,一位 6 岁儿童在妈妈的陪伴下正在治疗过敏性咳嗽、哮喘。孩子病情还是比较严重的,即使在治疗过程中,还能听到他不停地咳嗽,气息很不稳定。“看着孩子咳嗽不停,有时候喘得都上不来气,我这当妈妈地心别提多疼了,恨不得替他受罪。” 其实,像这名儿童这样的情况并不少见。过敏,正在严重影响着孩子的健康和成长,同时影响儿童的生活质量。研究发现,近几年来,儿童过敏疾病呈现逐年增加的趋势,不论是在荨麻疹、过敏性咳嗽、鼻炎和支气管哮喘的发生率都有增加的情形。目前认为过敏疾病的发生可能与文明的进步有关,包括空气的污染和感染的减少都是导致过敏疾病增加的一些可能原因。 传统的抗过敏药物对过敏能起到快速抑制作用,但难以根治易复发,且对人体副作用大依赖强。益生菌在抗过敏方面取得较大的突破,研究表明长期服用特定益生菌菌种,能调节 ige 平衡,改善过敏体质,避免过敏症状的复发。一些优异的抗过敏益生菌菌种组合获得了抗过敏专利。如欣敏康益生菌菌种就获得抗过敏专利。抗过敏专利号: ZL201010226737.7 、 ZL201110179138.9 和、 ZL201110404611.9 国家知识产权局可查证。 抗过敏益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥抗过敏作用的活性有益微生物的总称。抗过敏益生菌是将数量极少的抗过敏益生菌菌株组合在一起,目的在减少过敏和个体体质差异,可适应不同体质与不同过敏性疾病的人服用。 英国格拉斯哥大学化学工程系 Deisler 博士与卡威尼亚大学生化系的 Jerome 博士领导的科研团队,联合台湾科研人员合作,利用先进的生物芯片技术,筛选分离自国人肠道的益生菌,成功研发了适合国人的抗过敏的益生菌。欣敏康抗过敏益生菌组合物,可减少个体差异性,科学符合人体内菌丛,达到较好的免疫抗过敏调整。 研究证实,欣敏康益生菌所含有的唾液乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌和嗜热链球菌组成 6 种复合专利菌株搭配益生元组合,明显缩小了抗过敏功能个体差异化,平衡 TH1/TH2 细胞,降低 IgE ,免疫调节抗过敏能改善过敏体质。 据了解,儿童过敏疾病的盛行率在 20 年内,增加了 8 倍! 1 岁以内婴幼儿湿疹、牛奶蛋白过敏发病率甚高,过敏严重者湿疹可延展至 3 岁甚至青少年期形成异位性皮炎; 2-6 岁的学龄前儿童此阶段最易发生呼吸道过敏性疾病如打喷嚏、经常流涕、鼻塞、咳嗽,常常因呼吸道感染如感冒、支气管肺炎等为诱发因素,而容易被误认为是反复的感冒或炎症,抗过敏不及时而最终引发支气管哮喘。因此,“过敏”已经成为严重影响现代人生活品质的主要原因。 台湾整合医学协会理事长、台湾大学教授谢佩珊表示,如果选用正确的益生菌, 1 个月可以减轻 50% 的过敏症状第 3 个月 IgE 抗体(引发过敏的抗体)可以下降 25% ,到了第 6 个月,体内优势菌丛可以被建立。第 6 个月之后,素食者就不需再补充了,但习惯大鱼大肉者,仍建议 3 ~ 7 天补充一次,以维持体内益菌的菌量。那么,如何选择一个好的益生菌产品至关重要。谢佩珊提出以下的选用重点: ?? 重点 1  菌种:必须是经过双盲临床人体试验的菌种,光是动物实验不见得会有效。 重点 2  定殖肠道中:益生菌必须通过耐胃酸胆盐的试验,才能活跳跳的抵达肠胃道,也要能粘黏在粘膜、定殖在肠道中,才不会随粪便排出,这样的益生菌才有可能在人体肠道中复制繁殖,成为优势菌种。 ?? 重点 3  菌数:根据临床实验结果,每天使用菌数 100 亿的益生菌对于过敏性症状的改善最为显著,少于 100 亿效果不明显,多于 100 亿效果并不会更好。 ?? 谢佩珊强调,欣敏康益生菌的服用时间,以清晨或睡前空腹时服用最好。益生菌最好能持续性使用,才能营造优质的肠道环境,调整免疫系统,改善过敏症状。因为现代人的饮食习惯,很容易使坏菌再长回来,所以持续地补充益生菌,才能维持良好的菌丛环境。那么,益生菌吃太多会不会伤身体?谢佩珊表示,益生菌主要是在肠道中发挥其调整免疫系统的功效,并不需要进入血液中,也不会像药物般经过肝肾代谢,所以不会伤肝、肾。益生菌吃得再多也是随粪便排出体外,不会影响身体的健康,且长期使用,不仅过敏症状得以改善,肠道也更健康。

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  • 2021-11-23 17:19:20 宝宝排便困难怎么办?如何应对宝宝便秘?

    宝宝便秘是个困扰很多妈妈的烦心事儿,很多妈妈尝试了多种方法都没有太好的效果,其实是没有找对原因。宝宝一周内自主排便小于两次,且排便困难或排便疼痛并伴随腹胀,排出硬便,粪便滞留直肠,以上一项或者数项可以称为宝宝便秘。那么,宝宝排便困难怎么办?如何应对宝宝便秘? 一、什么是便秘?宝宝便秘的原因是什么? 医学上是这样定义便秘的,大便次数减少,每周小于等于两次,表面非常坚硬干结,同时伴有排便困难,排便费力,排便时间很长,排的时候老是觉得拍不干净,甚至要借助于开塞露、生理盐水灌肠等一些辅助措施来排便。 便秘可分为两大类,器质性便秘和功能性便秘。 90%的宝宝发生便秘都是功能性便秘。可以通过饮食结构的改变、锻炼身体和改变排便习惯的训练等措施来改变宝宝便秘的情况。 引起器质性便秘的常见原因有:胃肠结构的异常,比如先天性巨结肠,直肠狭窄,肛门狭窄等。神经系统方面包括外伤、畸形、肿瘤、先天性肌无力等。内分泌代谢性疾病,如甲状腺功能低下、高钙血症、低钾血症等。 功能性便秘的常见原因有:饮食不足,宝宝吃得少,形成的食物残渣就会在肠道里滞留的时间越长,水分被大肠进一步的吸收,容易造成便秘;饮食结构不合理,如食物中含蛋白较多,碳水化合物不足,食物在肠道里发酵的过程减少,大便呈碱性,也容易发生便秘;没有良好的饮食习惯,不爱吃蔬菜、水果,膳食中的纤维素成分太少也会发生便秘;宝宝没有养成良好的排便习惯, 18个月起,可以培养宝宝坐便的习惯,养成每天定时排便的习惯;缺乏体育锻炼也容易便秘。 二、如何解决宝宝便秘问题? 1、膳食纤维少不了 膳食纤维是大便的 “骨架”,吸水能增大体积,使大便变软、变松,直接刺激肠道蠕动,促进排便。所以,宝妈可以根据宝宝的饮食情况,增加一些膳食纤维的食物,如各种菌菇、蔬菜、水果。 只从日常生活中补充膳食纤维是远远不够的,可以给宝宝补充恬橙水溶性膳食纤维,膳食纤维能够吸收体内的水分,膳食纤维有亲水性,使大便湿润,有利于宝宝大便的顺利排出。 2、适量饮水 适量饮水对宝宝很重要。水喝少了会导致宝宝肠道内水分不足,使得便便干燥,影响排出。水喝多了占肚子,影响食欲,宝宝吃少了便便就少了,容易制造便秘的假象。 3、养成按时排便的习惯 2~4岁正是宝宝学上厕所和开始上幼儿园的时候,也是宝宝最容易发生便秘的时期。这是因为他们没有养成按时排便的习惯,有可能顾着玩不记得上厕所,或者上课的时候害羞不敢去,长期以往就养成了憋便的习惯,导致肠胃功能紊乱,从而便秘。 所以,家长要教宝宝学会自己上厕所,养成按时排便的习惯。 4、增加运动量 简单爬爬跑跑跳跳 ——只要动起来,就有助于肠道蠕动。所以妈妈们可以鼓励宝宝多爬多动,增加运动量。

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  • 2017-09-26 15:27:00 宝宝有点挑食的。宝宝挑食有哪些坏处?请问如果宝宝挑食或偏食对营养摄入会有什么影响?

    在辅食添加过程中,辅食应保持原味,不加盐、糖以及刺激性调味品,保持淡口味,有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度,减少偏食挑食的风险。如果是宝宝是因为疾病引起挑食、偏食,需要遵医嘱科学应对。过早添加辅食、零食或甜品吃太多、家庭饮食习惯影响、缺锌等,都可能导致宝宝挑食、偏食。如果宝宝挑食、偏食,容易造成营养摄入不均衡,发育迟缓或者肥胖,免疫力下降,甚至影响宝宝的智力发育。为了预防宝宝挑食、偏食,添加辅食时不要刻意回避易过敏的食物,尽量让宝宝从小品尝各种食品和各种味道的食物,帮助他获得丰富的味觉经验,扩大食物种类,同时所吃的食物做到色香味俱全,引起进食兴趣。

  • 2017-09-26 13:38:00 独坐期饮食有什么变化?宝宝10个月大。我们要怎么在宝宝独坐期给予充分营养?

    当宝宝成长到10-12个月大时,进入爬行期,需要锻炼他的咀嚼能力还有他的吞咽功能。添加辅食的时候,要把以前的辅食弄得稠一些,合理添加固体类的辅食,同时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品,逐步训练宝宝的肠胃消化能力,为以后尝试更多食材打下基础。一般宝宝从7-9个月开始慢慢地坐得很好,这个阶段为独坐期。这个时间段同时也是宝宝牙齿萌出的阶段,所以在添加辅食需要有充足的钙和维生素D。7-9月龄婴幼儿需每天保持600ml以上的奶量,并逐步引入多种不同口味的辅食,培养宝宝不挑食的良好饮食习惯。

  • 2017-09-26 13:31:00 我们要怎么在宝宝独坐期给予充分营养?独坐期饮食有什么变化?宝宝10个月大。

    添加辅食的时候,要把以前的辅食弄得稠一些,合理添加固体类的辅食,同时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品,逐步训练宝宝的肠胃消化能力,为以后尝试更多食材打下基础。当宝宝成长到10-12个月大时,进入爬行期,需要锻炼他的咀嚼能力还有他的吞咽功能。7-9月龄婴幼儿需每天保持600ml以上的奶量,并逐步引入多种不同口味的辅食,培养宝宝不挑食的良好饮食习惯。这个时间段同时也是宝宝牙齿萌出的阶段,所以在添加辅食需要有充足的钙和维生素D。

  • 2017-09-25 15:53:00 宝宝10个月大。请问宝宝能坐会爬后要怎么吃?独坐期饮食有什么变化?

    这个时间段同时也是宝宝牙齿萌出的阶段,所以在添加辅食需要有充足的钙和维生素D。7-9月龄婴幼儿需每天保持600ml以上的奶量,并逐步引入多种不同口味的辅食,培养宝宝不挑食的良好饮食习惯。当宝宝成长到10-12个月大时,进入爬行期,需要锻炼他的咀嚼能力还有他的吞咽功能。添加辅食的时候,要把以前的辅食弄得稠一些,合理添加固体类的辅食,同时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品,逐步训练宝宝的肠胃消化能力,为以后尝试更多食材打下基础。一般宝宝从7-9个月开始慢慢地坐得很好,这个阶段为独坐期。

  • 2017-09-25 12:53:00 请问宝宝能坐会爬后要怎么吃?我们要怎么在宝宝独坐期给予充分营养?独坐期饮食有什么变化?

    7-9月龄婴幼儿需每天保持600ml以上的奶量,并逐步引入多种不同口味的辅食,培养宝宝不挑食的良好饮食习惯。当宝宝成长到10-12个月大时,进入爬行期,需要锻炼他的咀嚼能力还有他的吞咽功能。添加辅食的时候,要把以前的辅食弄得稠一些,合理添加固体类的辅食,同时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品,逐步训练宝宝的肠胃消化能力,为以后尝试更多食材打下基础。一般宝宝从7-9个月开始慢慢地坐得很好,这个阶段为独坐期。这个时间段同时也是宝宝牙齿萌出的阶段,所以在添加辅食需要有充足的钙和维生素D。

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