2020-10-26 16:45:22 山茶油的20种功效

如果长期食用茶油，还会有你想不到的好处呢 ?它能降低人体血清中的胆固醇，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。还具有养颜护肤等功效，茶油的消化吸收率可高达99%以上，特别是对产后复原能够起到良好的保健作用，被称为油中之王。 山茶油是宝，不仅可作烹调油，还有很多好处，明朝医药学家李时珍在《本草纲目》中提到山茶油的食疗作用： “茶籽，苦寒香毒，主治喘急咳嗽，去痰垢”。 《农息居饮食谱》中记载山茶油可润燥、清热和利头目 ; 《农政全书》中有山茶油可疗痔疮、退湿热的记录 ; 《纲目拾遗》说，山茶油可润肠、清胃和解毒杀菌。 《随之居饮食谱》这样说山茶油， “茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌。”显然，我们的老祖宗早把山茶油视为延年益寿和养颜美容的佳品。很多高级化妆品也强调有山茶油成分，以表示化妆品的天然性和独特功效。 山茶油功效 1、在中国传统的中药方中常以山茶油调制各种药膏、药丸。 2、山茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。 3、经常服用山茶油，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。 4、长期服用山茶油，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫塞性肠梗阻、惯性便秘。 5、山茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。 6、茶油可做洗发剂和护发素中的配剂使用。 7、在台湾等地，常用山茶油拌饭及面条，作为妇女产后最佳的补品。南方素有“月子油”之称。 8、孕妇在孕期食用山茶油，不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。 9、婴幼儿及儿童食用山茶油，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。 10、中、老年人食用山茶油可以去火、养颜、明目、乌发、 抑制衰老。 11、在中国传统的中药配方中常以茶油调制各种药膏、药丸，民间常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治疮伤。 12、山茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣。民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。 13、茶与桉混合使用，可以治疗感冒及咽喉症，顺气除痰。 14、按摩：用山茶油拿来进行按摩，让皮肤也变得更好，更加光滑细腻富有弹性。 15，每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘;用10~15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3~5天可治老年便秘。 16、山茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。 17、蚊虫叮咬：即可涂即刻止痒止疼，效果比皮炎平好。 18、烧烫伤、破皮、刀伤：即可涂即刻止疼，不去皮，不起水泡。 19、小孩红肿、奶藓、湿疹：直接涂，1~2天见效(如有湿疹有扩散现象，请停止使用，待扩散停止后再用)。 20、刮痧：于刮痧处(脊梁骨)滴5~10滴茶油，用调羹来回反复刮10~15个来回，至皮肤发红为止。

本帖有0条评论

2020-07-28 14:25:30 罗缔-育发指导分享烫发后的护理小妙招，看完都收藏了!

　　爱美之心人皆又之，特别是在是现代社会，不管是女性还是男性，追求美是一件很普遍的事情，所以现代人喜欢通过烫染头发来提升自己的颜值，罗缔发域发现烫染头发后，脱发、掉发总是很严重。罗缔发域出现这种情况，别怕平时多做一些自我按摩，饮食上注意多吃一些利于生发的食物就能远离这些烦恼。 　　按摩可以加强头皮的血液循环，罗缔发域改善毛囊的营养，促进头发再生，罗缔发域有防止头发再次脱落的作用。自我按摩法每日早晚各一次，每次约10分钟，最好能做到持之以恒。但要注意劳逸适度，保持充足的睡眠，保持头发的清洁，防止油脂过多。方法如下： 　　1.用双手十指自前发髻向后发髻，做梳理头发的动作20次。 　　2.手的五指捏拢，在头部沿五条线，即督脉头顶中线由前向后做敲啄动作，力量不宜过大，皮下有微痛感觉即可，然后在膀胱经即头顶两侧，分别由前向后做依次敲啄法，最后在胆经即头顶的外侧，由前向后做同样的敲啄法。每条线操作五遍，可单手操作，也可两侧同时操作。 　　3.用手的五指张开，在头皮上做拿搓法，由前向后，使头皮部有温热感觉，可反复操作两分钟。 　　4.用中指按揉头顶中央的百会穴20次，再用双拇指按揉耳后高骨下方的风池穴20次，最后一手拇指按揉对侧的合谷穴20次，再用同法按揉对侧。 　　烫发后掉发食疗 　　1、黑芝麻生发 　　黑芝麻可不可以预防脱发呢?黑芝麻也具有促进头发生长的功效，所以不少人在脱发的时候吃黑芝麻，但是不适合于脂溢性脱发患者，因为黑芝麻是属于高脂肪食物，吃了后油脂分泌会更多。罗缔发域治疗脱发最好要了解自己的脱发类型再做治疗。 　　2、蔬菜水果防脱发 　　对于脱发患者来说，水果蔬菜中含有丰富的维生素群，也是头发健康生长的营养元素。人体的头发其实就和皮肤一样，也需要经常的滋润和营养，而天然的水果与蔬菜中的营养成分更容易被人体吸收，罗缔发域尤其是对于脱发者来说，应当少食油腻，多食水果和蔬菜。 　　3、坚果类防脱发 　　罗缔发域经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，罗缔发域小编觉得上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你的健康状态。 　　罗缔发域温馨提示： 　　女性脱发者建议尽量少扎头发，将头发散开最好。 　　食疗见效慢，需长期坚持。 　　合理安排饮食、戒烟戒酒少熬夜，忌辛辣刺激食物。

本帖有0条评论