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2011-08-04 16:37:32 鲜橙牛排的做法
鲜橙牛排。因为甜橙其性凉有生津止渴、舒肝理气的作用。牛肉中含有丰富的蛋白质，维生素。
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2011-07-12 11:35:21 胡萝卜鲜橙饮的做法
胡萝卜鲜橙饮的做法你知道吗？胡萝卜鲜橙饮怎么做？胡萝卜鲜橙饮的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做胡萝卜鲜橙饮。
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2011-03-16 08:59:37 鲜橙牛排的做法
鲜橙牛排。因为甜橙其性凉有生津止渴、舒肝理气的作用。牛肉中含有丰富的蛋白质，维生素。
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2010-06-12 10:56:00 鲜橙煎牛排的做法
牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高宝宝机体抗病能力。
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2012-08-06 11:23:15 奇菊花橙汁鸡的做法——其他国家菜谱
奇菊花橙汁鸡的做法你知道吗？奇菊花橙汁鸡怎么做？奇菊花橙汁鸡的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做奇菊花橙汁鸡。
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2020-12-26 17:19:19 想要预防妊娠纹？不妨试试这几道菜
妊娠纹的形成主要是女性在妊娠期，子宫急剧增大、腹部快速隆起，使皮肤真皮层中的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。如果你想要预防妊娠纹的出现不妨多吃下面这几道菜。 一、猪蹄黄豆汤 材料：猪蹄500g，黄豆300g，油、盐、生姜各适量 做法： 1、黄豆提前浸泡2小时以上，猪蹄洗净切成小块； 2、猪蹄焯水，备用； 3、汤锅放水，放入猪蹄，大火煮开，去浮沫，加入生姜； 4、加入黄豆，改为小火煮，炖约2小时； 5、煮至猪蹄松软，加入少量盐和油即可，再煮10分钟即可。 二、核桃炒卷心菜 材料：卷心菜100g、核桃2茶匙、盐0、5茶匙、油1茶匙 做法： 1、将卷心菜洗干净切成大片； 2、将大蒜去皮切成小片，核桃掰成细碎状； 3、热油锅，加入大蒜爆香； 4、然后加入卷心菜拌炒； 5、将核桃一起加入锅中拌炒； 6、最后加盐调味略炒即可出锅。 营养分析： 卷心菜不仅是一种健康新鲜的蔬菜，富含叶酸，对胎儿的发育有很大的好处，有助于预防胎儿畸形。核桃对准妈妈和胎儿对大脑发育都有很大的好处，所以这道菜非常适合孕期吃。 三、鲜橙开胃虾 材料：橙子1个、虾300克、银耳1小朵、柠檬少许、食盐1/4茶匙、蒜泥1汤匙、鱼露5克、白糖1/2茶匙、番茄酱少许 做法： 1、将鲜虾洗干净之后，放入沸水中焯烫熟，等焯烫书之后，放入冷水中放凉； 2、取1小朵银耳泡发之后，摘碎； 3、放入沸水中焯烫2分钟，然后捞出沥干水分； 4、橙子去皮，取果肉； 5、取一个小碗，倒入食盐、蒜泥、鱼露、白糖和番茄酱，搅拌均匀，挤入少许柠檬汁调成酱汁； 6、将浸凉的虾去壳，放入调好的酱汁浸泡入味； 7、将橙子肉和放凉的银耳一起放入大碗中； 8、然后倒入步骤6的酱汁和虾仁，调拌均匀即可。 营养分析：鲜橙可以算得上是水果中维生素C含量非常高的了，在孕期多补充维生素C，可以保持皮肤弹性，从而预防妊娠纹。将鲜橙加入菜中，一是不会摄入过多的糖分导致发胖，二是不会导致营养的流失，既美味又健康。
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2019-06-22 12:40:52 天然的护肤料理，橙子也是不错的选择！姚晓慧科普
天然的护肤料理，橙子也是不错的选择！姚晓慧科普 肌肤问题总是层出不穷，想要天然安全的护肤，橙子就是不错的选择哦。不知道具体做法？别担心，今天晓慧就为大家带来了橙子的美容护肤的神奇小窍门，多重功效帮你养出细腻美肌。 天然的护肤料理，橙子也是不错的选择！姚晓慧科普 一、保湿嫩肤 1：首先要准备好焙干的橙皮，然后研磨成粉末或者切成细丝状，再放进锅里加入适量的清水煮15分钟。 2：再浴缸中注入热水，水温要适度，不可太烫也不宜过凉。 3：泡澡时，在水中加入适量的橙皮汤就OK了。 天然的护肤料理，橙子也是不错的选择！姚晓慧科普 二、去死皮 1：将鲜橙清洗干净，连皮带肉一起切成片状，然后用一块纱布包裹起来。 2：然后用包裹的好的橙子连同纱布，一起在身体的粗糙部位轻轻按压摩擦，每个地方按约8分钟以上，这样可以磨去死皮。 三、补充眼部水分 1：将橙子洗净后去外皮，然后分成一小瓣一小瓣的，再将橙瓣撕成薄片轻轻的贴在眼皮上当眼膜使用。 2：轻轻用手指按压眼膜，帮助眼部肌肤吸收橙子带来的养分和水分，待15分钟后卸来，用清水将残留的橙汁洗干净。 3.这款眼膜制作方式很简单，但是效果非常好，可促进血液循环，补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 天然的护肤料理，橙子也是不错的选择！姚晓慧科普 四、紧致肌肤 把平时吃橙子的籽留下来，它有大妙用哦，将准备好的橙籽晒干打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜，紧贴于面部。每周敷1-2次，能很好地提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的哟。
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2019-06-22 12:06:09 天然的护肤料理，橙子也是不错的选择！姚晓慧科普
天然的护肤料理，橙子也是不错的选择！姚晓慧科普 肌肤问题总是层出不穷，想要天然安全的护肤，橙子就是不错的选择哦。不知道具体做法？别担心，今天晓慧就为大家带来了橙子的美容护肤的神奇小窍门，多重功效帮你养出细腻美肌。 ? 天然的护肤料理，橙子也是不错的选择！姚晓慧科普 一、保湿嫩肤 1：首先要准备好焙干的橙皮，然后研磨成粉末或者切成细丝状，再放进锅里加入适量的清水煮15分钟。 2：再浴缸中注入热水，水温要适度，不可太烫也不宜过凉。 3：泡澡时，在水中加入适量的橙皮汤就OK了。 ? 天然的护肤料理，橙子也是不错的选择！姚晓慧科普 二、去死皮 1：将鲜橙清洗干净，连皮带肉一起切成片状，然后用一块纱布包裹起来。 2：然后用包裹的好的橙子连同纱布，一起在身体的粗糙部位轻轻按压摩擦，每个地方按约8分钟以上，这样可以磨去死皮。 ? 三、补充眼部水分 1：将橙子洗净后去外皮，然后分成一小瓣一小瓣的，再将橙瓣撕成薄片轻轻的贴在眼皮上当眼膜使用。 2：轻轻用手指按压眼膜，帮助眼部肌肤吸收橙子带来的养分和水分，待15分钟后卸来，用清水将残留的橙汁洗干净。 3.这款眼膜制作方式很简单，但是效果非常好，可促进血液循环，补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 ? 天然的护肤料理，橙子也是不错的选择！姚晓慧科普 四、紧致肌肤 把平时吃橙子的籽留下来，它有大妙用哦，将准备好的橙籽晒干打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜，紧贴于面部。每周敷1-2次，能很好地提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的哟。 ?
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2014-01-12 20:25:21 婴儿不睡觉营养饮食如何做
婴儿不睡觉多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 推荐食谱一：鲜橙汁 食材： 橙子2个、水适量 做法： 将橙子对半切，然后去皮切成小块。将橙子放入搅拌机中，搅打成橙汁。把橙汁用滤网隔除橙子渣即可。 功效： 自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防坏血病。
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2016-02-15 11:46:26 【柚子的做法大全】柚子的做法_蜂蜜柚子茶的做法
柚子清香、酸甜，营养丰富，具有增强体质的功效，还能帮助孕妇吸收钙和铁，其中含有大量的维生素C和类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂等功效。下面就给大家介绍一下柚子的做法大全。
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