2021-11-23 12:09:02 这些习惯易得肾病 第二个很多上班族都有

中医如何补肾养肾？作为人体排泄的重要器官，肾脏在人们的新陈代谢中扮演着不可忽视的角色。如果得了肾病不仅影响健康，也影响生活、工作。下面一起了解得肾病的原因有哪些？应该如何补肾防病？

2021-11-23 12:08:40 健身男必改掉的4种坏习惯

健身男必改掉的4种坏习惯

2021-11-23 12:08:31 男人健身的四种坏习惯

男人健身的四种坏习惯

2021-11-22 15:10:34 冬季四节气需注意养生 饮食习惯需注意

老中医告诉我们，冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷，这个时候的户外活动大量减少，正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候进行养生，不仅能够帮助身体驱除寒冷，同时还为身体健康起到非常重要的促进作用。

2021-11-22 15:09:53 六个习惯最易致记忆力衰退 防治要这样吃

大家有没有过这样的事情，前一秒想好做什么事情的，后一秒就突然忘记了，这很让人抓狂的，还有的人年纪轻轻就记性不好了，其实，这是我们记忆力一步一步衰退的原因。那么生活中有哪些事情会导致记忆力下降呢？

2021-11-22 15:09:48 健康人士日常保持的7个好习惯，你能做到几个？

拥有健康就拥有了生活；拥有健康就拥有了生命；拥有健康就拥有了成功的希望；拥有健康可以说就拥有了一切！如果你想拥有一个健康的身体，那么以下的七点建议请仔细阅读。来，看看你自己能做到了几点：

2021-11-22 15:09:26 男性减肥需养成运动习惯 运动时注意这三点

现在由于社会压力过大，很多男性朋友饮食无规律，起居无规律，身材也渐渐走样，这样子就大大的影响了美观，平时买衣服的时候就要买大一号的了，而且有些还没结婚的可能因为自己的身形就不好找对象了，可见即使是男士，他们也需要减肥保持体形。

2021-11-18 12:28:38 养生是什么？这4条良好的生活习惯就是养生

许多人都知道养成良好的生活习惯对健康的重要，但其实良好习惯带来的好处，是有依据的。 例如，每天花一分钟时间，用双手掬一捧水，清洗鼻腔，能够有效预防和治疗各种 鼻炎 。下面就和大家说说养成好习惯有多划算，一起来看看吧！

2021-11-18 12:28:10 男人肝脏好不好 就看他有没有这3个习惯，很多人中招！

男人肝脏好不好，对于男人来说是非常重要的。因为现在的生活压力越来越大，很多男人没法那么好的照顾好自己的身体。肝脏不好的男人，通常有这三个特征：

2021-11-18 12:27:04 这几个伤胃的坏习惯，说不定你也有

伤胃容易养胃难，有胃病的人都知道，一旦染上了胃病就很难完全痊愈，而胃又是关系到我们吃得好不好。有个好胃很重要，除了养胃，预防胃病其实更关键。生活中，这6个伤胃的坏习惯，如何你刚好也有，请及时更正过来。

2021-11-18 12:26:51 这几个好习惯，让你的血管越来越年轻

其实人的寿命与血管的寿命是一样的，即血管的使用时间决定着我们人的寿命。心脑血管对人体健康非常重要，一旦血管“拥堵”，人的生命时刻在被威胁着。保护好血管，可以日常从这几个好习惯做起。

2021-11-18 12:26:46 坏习惯让阴道炎一“炎”难尽 你还在做吗？

阴道炎 能治愈吗？这个问题相信很多人跟小编一样好奇。那么，看完以下几点，或许你就能明白：

2021-11-18 12:26:40 如何从眼睛看肝脏的好坏？2个护眼养肝的习惯

五脏中的肝脏对应的是五官中的 眼睛 。而眼睛往往暴露了肝脏好坏的一些信号，想要护眼，养肝尤为重要！那么眼睛和肝脏到底有什么关系？下面就和大家介绍一下如何 从眼睛看肝脏的好坏，希望能帮助到大家，一起来看看吧。

2021-11-18 12:26:37 高血压怎么预防？这7个习惯让你远离高血压

高血压 是一种非常常见的疾病，随着现在生活水平的提高，每年的高血压患者数量也是逐步增加。很多人对于高血压并没有引起足够的重视，只有在身体出现不舒服的时候才会想起来服药，因此高血压已经成为 冠心病 、 心肌梗死 、 心力衰竭 、 肾衰竭 等疾病的罪魁祸首，更是心血管疾病的重要死因之一。出现这些问题的发生，主要是人们对于高血压没有正确的认识，下面就为大家介绍血压病预防的知识，一起来看看吧！