2021-12-02 17:42:05 减肥荞麦面条怎么做好吃

减肥瘦身是很多肥胖者或是爱美人士相当关注的问题，有的人为了保持身材，几乎不摄入小麦及大米类食物，而且选择了比较热门的减肥荞麦面条，这种面条具有低脂肪、低糖、高营养的优点，它的饱腹感强，味道也不错，所以备受年轻人欢迎。那么，减肥荞麦面条怎么做好吃呢？

2021-11-15 10:36:21 抗焦虑症的食物有哪些呢

焦虑 症是多见的，多数的朋友对于焦虑症有一些认识，因为在出现了焦虑症症状的时候，会让我们的内心发生改变，并且饱受折磨，日常生活当中有很多的食物是可以抗焦虑症的，下面就为朋友们介绍一下抗焦虑症的食物有哪些。

2021-11-09 15:54:37 喝可乐有什么危害

1、可乐可诱发 高血压 。 经过研究后发现，一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。喝可乐的坏处不在于你喝的是哪种类型的可乐，就算你喝的是低糖的可乐，也会增加患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。

2021-11-08 11:57:37 燕麦功效多 燕麦四种吃法延寿防癌

　　燕麦，就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。

2021-11-03 18:22:55 肉泥怎么做美食

肉泥作为辅食，有着低钠低糖的要求，在口味上肯定不符合大人的要求，但对于宝宝来说，肉泥散发出肉的香味，是难得的美食。但如果肉泥带有不好的味道，也会让宝宝讨厌。所以对家长来说，把肉泥做成美食不简单。那么，肉泥怎么做美食呢？

2021-11-03 18:19:26 鸡肉泥怎么做宝宝吃法

宝宝吃的鸡肉泥要求低盐低糖，最好不要添加其他的调料，而且口感上为了适合宝宝的吞咽能力，更是要做到细腻爽滑，不带颗粒感。这样的要求也让不少家长陷入难题，让他们制作时一筹莫展。那么，宝宝吃法鸡肉泥怎么做呢？

2021-09-16 14:49:55 吃灯笼果的注意事项

灯笼果果肉鲜嫩，味道酸甜，而且还富含大量的营养物质，高营养而低糖分，是一种非常有食用价值的水果。

2021-08-27 17:00:19 糖尿病人能吃红枣吗 糖尿病人能吃什么水果

糖尿病患者最好不要吃含糖量过高的食物，要多吃清淡低糖的营养食物，保持均衡营养。那么糖尿病人能吃红枣吗？接下来一起来了解一下吧。

2021-08-02 14:24:12 脂肪肝不能吃什么水果 脂肪肝的禁忌水果有哪些

脂肪肝是一种常见病，患者要保持低脂、低糖饮食，水果的营养很丰富，患者吃水果除了能补充维生素外，还可以促进食欲，有利于疾病的康复，不过患者选择水果的时候要注意，有些水果不能吃，下面我们来看看脂肪肝不能吃什么水果。

2021-06-29 16:46:36 孕妇血糖高吃什么水果好

很多女性在怀孕之后，由于遗传因素或是摄入糖分过多等原因，很容易造成血糖升高现象。当孕妇发现血糖高后，应积极进行控制，尤其是饮食更应该注意。特别是糖分高的水果都尽量不能吃。那么，孕妇血糖高吃什么水果好呢？

2021-06-25 17:27:40 孕妇可以吃柚子吗

柚子的味道非常好，酸甜清香当中又带少许的苦味。柚子的营养价值十分丰富，里面包含了糖类、蛋白质、各种有机酸以及各种维生素和矿物质元素，如钙、磷、钠等，食疗的效益比较高，那么孕妇可以吃柚子吗?

2021-06-25 16:44:08 柚子的功效与作用

在生活当中，有很多种水果，其中柚子可谓是是个头最大的一种了，重量一般都是在一公斤以上，而且皮厚比较耐藏。冬天这个季节的水果本来就不是特别多，所以很多人都会选择柚子来吃。那么柚子的功效与作用有哪些?

2021-06-24 16:16:44 樱桃的营养价值与禁忌

樱桃虽好，但是也不能大量服用，如果樱桃服用过多的话，可能会造成铁中毒，而且大樱桃能够起到减轻贫血的效果，因为樱桃中含有丰富的铁元素，那么樱桃的营养价值与禁忌是什么？

2021-06-24 12:17:10 樱桃的功效与作用

樱桃是日常生活中常见的一种水果，樱桃的表面颜色是红色的，不过樱桃里面含有丰富的营养，有很多对人体有益的营养元素。不过很多朋友对于樱桃的具体功效作用却不是很清楚，那么，樱桃的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解下吧。