2016-10-21 09:07:34 韩国红参糖孕妇可以吃吗

如今看韩剧的时候总是可以看到主角食用一种叫做红参糖的东西。红参具有补气健脾的功效，是养身保健佳品。那么，韩国红参糖孕妇可以吃吗？红参热性，因此孕妇并不适宜食用，特别是在孕早期服用容易导致流产。

2015-02-28 22:44:53 白燕窝的食用方法

燕窝是大众公认的具有很高的营养价值的高价值的营养保健品，更是很多女性认为的保养身材和美貌的好帮手，那对于燕窝的其中一种，白燕窝的食用方法的方法您知道吗？

2015-02-09 12:24:11 月经期间吃什么调养身体

经期如果不好好调理，以后落下病根，对中年以后的身体特别受影响。那么，月经期间吃什么调养身体？对于经期情况不同的女性朋友，要选择不同的食谱来保健调养身体。

2012-05-16 15:10:15 依颜色吃食物 夏天吃红色最好

在阴霾的天气里，你是否特别渴望看见阳光？阳光会影响我们的心情，还会影响我们的健康。“光养生”的说法你听过了吗？我们如何巧妙利用阳光，来进行养身保健呢？

2011-12-06 17:11:37 减肥茶管用吗

减肥茶除了有帮助清肠消脂作用，有的还能美容养身，可作为保健品之一。

2011-05-19 10:23:17 上海长海医院：女性生活保健讲座

保健指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。

2011-04-25 09:30:12 “未雨绸缪”：母亲节送份补品给母亲

母亲节即将来临，你准备好礼物了吗?在儿女心中，母亲的健康最重要，专家建议更年期妇女可适当进保健，虽然春夏季不是保养、积蓄的最佳时机，但适量的食补既能调养身体又能增强体质。所以，借此母亲节，送份补品给母亲是不错的想法哦。

2010-11-03 00:06:00 养生中的N种误区你有几个

人们在保健养身中存在许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告等因素有关。没有进入过误区的人很少很少。不信的话，请您测试以下问题。如果都没有错误，就该称赞您水平了！　

2010-08-10 17:20:45 牛奶加鸡蛋的早餐并不科学

“牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。”在日前举行的一个讲座中，上海预防医学会养身保健专业委员会副主任委员傅善来语出惊人，“食用这种早餐的孩子三成成绩不佳。”

2010-06-12 11:28:51 建莲红枣汤

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。红枣是补气养血的圣品，善用红枣即可达到养生保健的功效。

2010-05-24 17:20:38 冬天这样吃水果有害健康

怎样才能吃的健康又安全呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章，为您贴身定制冬季健康饮食。水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。

2010-05-24 17:20:38 怕冷的人冬天应该吃什么？

寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。

2009-11-07 10:45:44 产妇营养菜谱：月母鸡

鸡是产后“月母”最常用食品，因其具有养五脏、益精髓、补气血、健脾胃、长肌肉等多种功能，含有丰富蛋白质，而其他营养成份亦较丰富，对于母体复旧及乳汁丰沛确有良好的作用。

2008-12-08 17:48:52 建莲红枣汤

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。红枣是补气养血的圣品，善用红枣即可达到养生保健的功效。