2008-06-14 15:57:34 适当给孩子提供必需的加餐

如果你觉得把一个星期的菜谱都列出来太麻烦，你可以两三天列一次，也可以每天只设计一下晚餐，晚餐不需要有多奇特，但却可以设计得营养均衡，有新鲜的蔬菜、米饭、面食和水果，有蛋白质，比如瘦肉、奶酪或者豆制品。加餐给孩子提供了必需的能量，小孩比成人需要更多的卡路里。最好的加餐应包含碳水化合物和蛋白质，如西芹和胡萝卜、酸奶和果汁、豆奶等。这里建议加餐中尽量避免那种只含有碳水化合物的食品如：糖果、饼干等，因为这些只是提供大量的能量，很少有营养。

2008-04-10 22:29:46 孕妇加餐变着花样吃

孕妇需要更多的营养，以往一日三餐的饮食习惯不能够源源不断地提供营养，加餐是补充营养的好方法。加餐要注意食物的多样化和营养的均衡。

2008-01-09 19:02:51 幼儿是否需要加餐呢？

法国著名民意调查公司索福瑞公司4日出台的一项关于法国幼儿的饮食报告指出，法国3岁以下幼儿饮食成年化趋势严重，他们竟然和成年人一样大量吃比萨和薯条！而这些食物中一种叫做丙烯酰胺的物质含量超标，丙烯酰胺可导致基因突变，损害中枢和周围神经系统，而幼童的身体器官比较脆弱，抵御侵害能力差，长此以往，必将给儿童的健康带来危害。

2007-12-29 14:00:56 孕妇加餐来点芝麻糊

加餐是孕妇补充营养的好方法。

2007-11-09 19:22:39 应该这样给宝贝“加餐”

每当幼儿园放学时，在幼儿园门前都有不少这样的家长，手拿牛奶、面包、点心，给刚出园的孩子“加餐”。这些家长认为，幼儿园下午虽有午点，但孩子一般吃不饱，他们正在长身体，应该多吃点。广州市妇婴医院营养师吴锦晖告诉记者，学龄前儿童是有必要加餐的，因为他们正处于生长发育高峰期，需要很多营养，但孩子的胃容量小，因此多次的摄食才能满足其生长发育要求。

2007-10-14 17:10:45 关于给孩子加餐的建议

如果加餐对您的孩子的身体健康必不可少，那么它应该是轻松而愉悦的。瞧，这儿有4条建议能够帮助您为您的孩子在一年中的每一天都准备出营养均衡，方便多样而又美味的加餐。

2007-10-14 17:10:45 关于给孩子加餐的建议

如果加餐对您的孩子的身体健康必不可少，那么它应该是轻松而愉悦的。瞧，这儿有4条建议能够帮助您为您的孩子在一年中的每一天都准备出营养均衡，方便多样而又美味的加餐。

2007-10-14 17:10:40 宝宝加餐的5堂必修课

加餐是可有可无吗？什么时间给孩子加餐比较合适？哪些是加餐首选的食物？入园后的宝宝如何加餐？ 1岁以后的宝宝已经慢慢告别了辅食，这时候的他们是不是已经像成人一样进入了“一日三餐”的阶段呢？当然不是！宝宝一般还需要每天加两到三餐。而且在加餐时，还有很多讲究！

2007-10-14 17:10:25 宝宝零食与加餐

一般宝宝五个月以后，除吃母乳、牛奶以外,也想吃别的东西了。这个年龄段的宝宝看见别人吃东西,小嘴也会一动一动的。妈妈有时把一些小蛋糕、小酥饼干塞到宝宝嘴里。看到宝宝很喜欢吃的样子，妈妈也会很高兴。

2007-10-14 17:10:25 宝宝零食与加餐

一般宝宝五个月以后，除吃母乳、牛奶以外,也想吃别的东西了。这个年龄段的宝宝看见别人吃东西,小嘴也会一动一动的。妈妈有时把一些小蛋糕、小酥饼干塞到宝宝嘴里。看到宝宝很喜欢吃的样子，妈妈也会很高兴。

2012-01-19 11:37:02 如何让宝宝顺利“告别”辅食？

1岁以后的宝宝已经慢慢告别了辅食，这时候的他们是不是已经像成人一样进入了“一日三餐”的阶段呢?当然不是!宝宝一般还需要每天加两到三餐。而且在加餐时，还有很多讲究！

2022-11-23 18:42:42 幼儿饮食方面要注意些什么

食物是人们成长和生活的重要来源，而随着一天二十四小时的划分，人们也将进食时间分成了三次，分别是早餐、午餐和晚餐。对于幼儿来说，处于成长阶段的他们更是需要加餐，由此在制定饮食计划的时候要多加注意。那么，幼儿饮食方面要注意些什么呢？

2021-12-28 18:14:26 8个月婴儿辅食面条做法大全

孩子到了8个月左右能够吃的辅食就很多了，很多父母给孩子加餐时会给孩子准备面条。给孩子吃的面条，不仅要营养丰富，还要易咀嚼易消化，这样才能保证孩子吃得健康。给孩子吃的面条有多种做法，一起来看看适8个月婴儿辅食面条做法大全吧。

2021-12-14 18:21:59 健身吃面条好还是米饭好

健身时，要想快速达到想要的健身效果，就需要在饮食上有所调整。早上可以食用含有大量碳水化合物的谷物杂粮，中午可以食用热量比较高的食物，而晚上可以食用一些热量低但饱腹感足的食物，健身训练前还可以稍微加餐。那么，健身吃面条好还是米饭好呢？