2019-08-26 08:00:00 孕期营养不均衡 五个不良影响要注意
孕期营养不均衡可能带来哪些影响?PCbaby本期邀请广州市妇女儿童医疗中心陈沁主任为我们解答。
2019-08-23 09:39:31 孕期要均衡营养 注意摄入的科学配比
整个孕期它的营养摄入,是一个很大的一个范畴。孕期营养学是一个很多的内容,包括我们国家的营养学会专门对孕妇和我们正常人群的营养分了两个不同的指引,大家其实也可以上网去看。对于一个正常的体重的孕妈妈来说,她在孕期的营养的需求和它的配比,我们当然是要从我们最基本的蛋白质,碳水化合物、脂肪 、膳食纤维、微量元素、维生素从这几个方面来进行适当的补充
2010-05-11 11:59:24 纽贝滋教您孕期如何营养均衡摄入
怀孕期间,对于孕妈妈而言可谓“一个人吃,两个人补”!孕妇的饮食必需富含各种营养素,营养合理搭配,既无不足,也不能过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产,营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症,造成难产。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。
2023-02-15 09:54:00 孕期主旋律就是补补补?No,该补的是...
一人吃两人补,“补补补”真的是孕期的主旋律吗?No!科学孕补,才能少负担,长胎不长肉~ 比起各种油腻腻的十全大补汤,均衡饮食,达到饮食均衡,保证营养吸收全面,才是“补”的真正含义。
2022-09-21 16:04:04 怀孕初期吃什么食物好
孕期的饮食对孕妇的身体健康和胎儿的正常发育非常重要,如果孕妇营养不良,可能会引发流产、早产、胎儿畸形等问题。因此,每个孕妇都要注意孕期饮食合理均衡。不同阶段的孕妇对饮食的要求也不同,那么,怀孕初期吃什么食物好呢?
2022-07-04 11:53:55 孕妇可以吃韭菜饺子吗早期
通常在怀孕期间主张营养均衡,尽量少吃多餐,以清淡有营养为主。有的孕妇在孕期比较喜欢吃饺子,尤其是韭菜馅的饺子,韭菜属于粗纤维蔬菜,是很有营养的。那么,孕妇可以吃韭菜饺子吗早期?还有,韭菜饺子的营养价值有哪些?
2022-06-13 15:34:52 孕妇可以吃红薯吗
红薯是五谷杂粮之一,很多人会在家中备着些红薯,可以用来当早餐吃,因此红薯很受大众的喜爱。孕期是女性一生中很特别的时间段,无论是在吃东西上还是喝东西上,需要营养均衡搭配好,那么孕妇可以吃红薯吗?
2022-05-09 11:01:10 孕妇可以吃香蕉梨吗中期
孕期的饮食应该要营养和均衡,既要吃荤类,也要保障五谷杂粮和素类的摄入,那么孕妇可以吃香蕉梨吗中期?香蕉梨就是五九香梨,维生素和水分都比较多,可以起到润肺、生津止咳的作用,但是梨比较凉,脾胃虚的孕妇要少吃。
2022-05-07 10:41:11 早期孕妇可以吃牛肉吗
在女性怀孕期间,由于妈妈一个人需要补充两个人的营养,所以在饮食上颇有讲究,饮食结构调整是非常重要的。孕妇的营养要均衡,科学搭配,适量主食加上适量水果,蔬菜。虽然很多食物都富含营养,但是不是每一种都适合孕妇。那么,早期孕妇可以吃牛肉吗?
2022-05-07 10:36:42 孕妇可不可以吃芒果
女性在孕期的时候需要补充蛋白质、维生素以及各种营养成分,若是孕妇摄入的营养不足会影响到胎儿的发育,所以女性一定要饮食均衡,既要吃肉类,也要吃一些新鲜的蔬菜水果,大多数的水果都含有纤维素,纤维素可以有效的缓解便秘的情况,孕妇可不可以吃芒果?
2022-05-06 11:40:21 孕妇早期可以吃蒜苔炒肉吗
孕妇怀孕早期需要营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,要清淡饮食。蒜苔中含有大量纤维素和维生素C具有降血脂的作用,但蒜苔属于辛辣的食物,怀孕期间应少吃辛辣刺激性食物。那么,孕妇早期可以吃蒜苔炒肉吗?孕早期吃什么炒菜好?
2022-04-26 11:10:52 孕妇可以吃排骨吗早期
在孕期一定要注意营养均衡,孕妇不要太挑食,也不要饮食单一,既要摄入肉类,也要合理搭配蔬菜和水果,那孕妇可以吃排骨吗早期?排骨中含有丰富的蛋白质、钙、脂肪等元素,可以提供足够的营养,也能预防胎儿缺钙的问题,吃一些是很有好处的。
2022-04-24 10:52:53 孕妇可以吃大虾吗对孩子有没有啥影响
孕期的时候孕妇不要太挑食,要注意营养的均衡吸收,那孕妇可以吃大虾吗对孩子有没有啥影响?孕妇是可以吃大虾的,虾中含有的钙、磷等元素对胎儿的骨骼发育很有好处,而且虾中的氨基酸、矿物质也丰富,可以补充孕妇的身体营养。
2022-04-24 10:51:39 孕妇可以吃葛根粉吗
孕期要合理膳食,均衡营养,只有做好饮食方面的搭配和调节,才能使孕妇身体健康。孕妇在怀孕期间要定期去医院做产检,检查胎儿在腹中的发育情况,一旦发现异常情况要及时查出原因,对症治疗。那么,孕妇可以吃葛根粉吗?
2022-04-24 10:51:32 孕妇可以吃狗肉吗
吃狗肉的习俗在某些地方依然有延续,那孕妇可以吃狗肉吗?建议孕期还是要少吃狗肉,因为狗肉是一种热性食物,吃多了容易引起上火便秘,而且狗肉有活血的效果,可能会导致胎儿流产,孕期可以多吃点蔬菜和水果,注意营养均衡。
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