2010-03-31 15:21:58 孕早期健脾补血食谱:柳王鱼
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。
2010-03-31 15:21:58 孕早期便秘食谱:芹菜炒猪肝
芹菜含维生素丰富,有粗纤维,利于消化排出;猪肝补肝养血,明目,对增血、保眼有利。本才很适合对孕妇便秘甚有效用。
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