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  • 2021-09-15 14:39:49 板栗虽好但要有节制

    在这个板栗上市的季节,街边的糖炒栗子,饭店里的栗子羹、板栗烧白菜,超市里的栗子糕等,都让人一望而生食欲,而板栗的营养价值又如何呢?板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多,是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%—5%,虽不如花生、核桃多,但略高于煮熟后的米饭。

  • 2021-09-09 16:03:13 冬季巧吃板栗补肾效果惊人

    冬季巧吃这物补肾效果惊人专家表示,栗子的营养价值非常的高,而且有很好的药用价值。适度食用能够预防多种疾病,是日常饮食中滋补的佳品。有腰酸、 腰痛 、腿脚无力、小便频多等不适症状的中老年人,更适合加以服用。

  • 2021-09-09 16:00:39 心脏“保镖”开心果 坚果食疗功效与禁忌

    生活质量逐渐提高,让人们可以吃到各种各样的食物,水果蔬菜是日常必备的食物,而坚果则是人们休闲娱乐的好选择,坚果的种类有很多比如:栗子、瓜子、杏仁、核桃等等,不同的坚果都具有较高的营养价值,而且也具有神奇的养生功效。

  • 2021-08-23 17:32:10 豆腐白果栗子汤

    豆腐是以豆制品为主要含量的一种制作品,豆腐中含有较高的蛋白质,有非常丰富的营养价值,而且豆腐还可以做成各种各样的美食,深受人们的喜欢,那么豆腐白果栗子汤的营养价值是什么?

  • 2021-07-27 18:15:23 板栗粳米粥

    板栗又叫栗子、大栗、栗果等,板栗的营养价值非常高,含有丰富的维生素C和钾、铁、锌等微量元素,板栗不但作为坚果可以食用,而且很多人在煲汤或煮粥的时候也很喜欢放一些板栗,那么,板栗粳米粥怎么做呢?

  • 2021-03-21 13:40:12 栗子一天吃几个补肾

    栗子作为一种常见的坚果类食物,拥有着非常高的营养价值,同时味道也比较香甜软糯,在全国范围内都很受欢迎。有一些人之所以比较喜欢吃栗子,就是因为听说栗子有补肾的效果,只是不知道一天要吃多少才有效果。那么,栗子一天吃几个补肾?今天就来为大家详细的介绍一下。

  • 2019-11-09 15:26:50 剖腹产黄豆多久能吃吗,剖腹产后能吃栗子饼吗

    剖腹产后的一段时间内,宝妈们是不能进食的,不然的话会很容易出现便秘的情况,可是宝妈们在产后想吃黄豆和栗子饼了,黄豆在产后是能吃的,可是也是需要一段时间后,那么剖腹产黄豆多久能吃吗?剖腹产后能吃栗子饼吗?

  • 2019-03-13 15:01:41 怀孕可以吃烤面筋吗,怀孕可以吃栗子吗

    烤面筋其实也算是一种小吃,本身来说不是肉类但是烤出来的味道像肉又像面粉一样真的非常的好吃。所以有的人经常可能都会吃上一个面筋。毕竟这种小吃大多数人肯定是负担的起的也不是非常的贵。烤面筋对于孕妇来说当然也是无法拒绝的。那么怀孕可以吃烤面筋吗?

  • 2017-10-24 00:00:00 生板栗的功效与作用

    想必大家都吃过板栗,板栗又叫栗子,是一种营养价值很丰富的坚果。以下为大家介绍生板栗的功效与作用,想要更多的了解板栗这种坚果的朋友们,请往下看。

  • 2016-11-03 09:28:31 榴莲种子能吃吗

    俗话说“一只榴莲三只鸡”,意思是说榴莲具有非常高的营养价值。但是榴莲不能和一些食物一起吃,否则很容易会引发一些疾病。那么,榴莲种子能吃吗?榴莲种子可以吃,而且口感有点像栗子,下面小编来给大家介绍榴莲种子怎么吃。

  • 2016-10-26 09:23:45 吃完板栗能不能喝奶粉

    现在正是板栗最佳的季节,在街上我们可以随处可见糖炒栗子,味道特别的香。不仅好吃,而且板栗的营养价值也非常的高,这也是最受人们喜食的。那么,吃完板栗能不能喝奶粉?

  • 2016-09-12 09:47:28 板栗有几种吃法

    板栗的营养价值相信不用多加的解释,大家在生活中都有所了解,不仅营养价值高,而且对人体还有非常多的好处和作用。另外,板栗的做法多种多样,生活中大家完全可以根据自己想要的口味进行选择。那么,板栗有几种吃法?

  • 2016-09-12 09:44:17 鸡烧板栗的做法

    板栗是坚果的一种,坚果对孕妇来说是很重要的,在怀孕期间多吃坚果对宝宝是有很多好处的。一般吃板栗都是拿去煲汤,那么,鸡烧板栗的做法是怎样的?

  • 2015-08-10 14:19:38 栗子粥怎么做好吃

    栗子粥怎么做好吃,这是很多朋友想了解的事情。我国栗子品种丰富,所含的丰富的不饱和脂肪酸等,能防治高血压病等。下面一起来了解一下吧。

  • 2014-10-24 18:18:09 苹婆有什么营养价值

    苹婆有什么营养价值?苹婆它的口感极像栗子,且品相也很漂亮,所以在广东常用于一些菜肴烹饪。虽然苹婆口感香,且具有丰富的营养价值和功效,但是,怀孕期间的孕妈要注意少食用哦。

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