2019-10-29 15:47:41 产后坐月子能喝米酒吗？

网上很多说法说月子米酒营养价值好，利于产后妈妈恢复身体，可以催奶。但市面上的月子酒酒精度差异较大。据说用于产后的月子酒酒精度在 4～6 度为宜，但是在网上销售的客家娘酒大多在酒精度 10 度左右。同时，还有很多月子酒属于家庭作坊自制，酒精度并太确定。而哺乳期摄入酒精将会产生诸多伤害： 1、导致奶水减少，妈妈体内的酒精将抑制催产素的分泌，从而导致奶水排出减少，溢乳反射推迟。 2、导致宝宝兴奋、躁动，哺乳期妈妈在饮用含10-20g酒精的饮品后哺乳，宝宝易出现睡眠紊乱或者异常的兴奋和躁动。 3、导致宝宝发育缓慢，如果哺乳期妈妈每天摄入一个标准量的酒精，可能导致幼儿生长和运动发育滞后。 4、影响母乳的气味和口感。 5、导致宝宝激素水平失衡。 6、哺乳期妈妈，产后食用含有酒精的“滋补品”，可导致婴幼儿严重的血小板减少症和出血倾向。 综上所述，月子米酒并不适合哺乳期的妈妈来食用，如果一定要喝月子酒，应确保在哺乳之后再食用，或者在食用后3-4个小时之内避免哺乳。 产后妈妈除了要注意饮食之外，还需要跟着G动app进行盆底肌锻炼，可以促进产后修复，解决产后腰疼、脱垂、便秘、漏尿、尿失禁等问题。 哺乳期饮食注意事项： 1、尽量不食辛热食物：葱、姜、大蒜、辣椒、花椒等调味品，宜少放， 因为过量食用有生热的弊端；特别对于有便秘的产妇，更应注意。 2、 尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的水果要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，通过哺乳影响宝宝健康。 3、 韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。 4、 坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。 ?

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2019-03-19 16:40:23 怀孕8周吃了米酒怎么办

怀孕8周吃了米酒怎么办

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2018-02-01 14:18:00 专家，我想问问冬天坐月子的话，吃什么食物好？

冬天坐月子，对于产妇来说，在饮食上适宜吃一些温性的食物。我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物，比如黄酒焖鸡。

2018-02-01 13:35:00 冬天坐月子，对于产妇来说，在饮食上适宜吃什么啊？

冬天坐月子，对于产妇来说，在饮食上适宜吃一些温性的食物。我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物，比如黄酒焖鸡。

2018-02-01 12:43:00 冬天做月子，孕妇可以可以吃点什么东西比较好呢？

可以吃点黄酒焖鸡。冬天坐月子，对于产妇来说，在饮食上适宜吃一些温性的食物。我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物。

2018-02-01 11:42:00 我害怕冬天做月子做不好，怎么办啊？

冬天坐月子，对于产妇来说，在饮食上适宜吃一些温性的食物。我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物，比如黄酒焖鸡。