2011-12-02 16:49:00 15种孕期能量食品大集合

孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要，该吃什么，不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最应该注重的事情，赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。

2011-02-12 00:06:00 孕期吃不胖的能量食品大盘点

孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的？这里给您挑选了15种，一定能满足你挑剔的胃口。

2011-01-30 10:25:47 准妈妈的能量食品大聚会

准妈妈们的饮食要格外的注意，哪些食物在这期间能补充身体的能量呢？我们来了解一下吧。

2009-11-04 11:33:09 孕33周：孕期能量食品大聚会

妇女在怀孕期间需要吸收各种各样的能量食品，譬如坚果啊，鸡蛋啊，花椰菜啊。。。

2009-04-03 10:08:13 孕33周：孕期能量食品大聚会

妇女在怀孕期间需要吸收各种各样的能量食品，譬如坚果啊，鸡蛋啊，花椰菜啊。。。

2008-01-07 00:30:53 准妈妈的能量食品大聚会

准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。我们替你挑选了15种孕期高能量食品：麦片、酸奶、花椰菜等等，榜上有名。

2007-11-27 10:51:13 孕期不胖能量食品大聚会

孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的？这里我们帮你挑选了15种，一定能满足你挑剔的胃口。

2022-05-09 11:03:38 妊娠糖尿病孕妇生产时可以吃巧克力吗

巧克力是一种非常有特色的食物，同时巧克力又能够为人体提供能量，孕妇在生产的时候吃一些巧克力是非常不错的，巧克力被评为生产时候补充能量的最佳食品，然而巧克力是含有糖分的，有一些孕妇在怀孕期间有妊娠糖尿病，所以摄入糖分一定要非常慎重。那么妊娠糖尿病孕妇生产时可以吃巧克力吗？一起来看看相关问题。

2022-04-26 11:06:23 孕妇可以吃什么零食

儿童、青少年，甚至是大多数成年人都很喜欢吃零食，零食作为一日三餐之外的食物，有时可以补充摄入机体所需的能量。但是也有人觉得零食就是垃圾食品，所以在吃零食的时候需要节制，那么孕妇可以吃什么零食呢？

2021-12-01 18:06:37 蔬菜粉条怎么做好吃

市面上售卖的粉条，主要都是以红薯或者土豆为原料而制作出来的食品。粉条有很好的吸附性，内含丰富的碳水化合物和膳食纤维，可以让人在补充能量的同时有很强的饱腹感。将粉条与蔬菜一起烹饪，口感更是润滑爽口。那么，蔬菜粉条怎么做好吃呢？

2021-11-09 16:58:30 肉泥米粉都可以加蛋黄嘛

母乳是宝宝最理想的食品，但是随着孩子长大，在六个月左右的时候就需要添加一些辅食了，因为母乳中的营养物质已经不能给宝宝提供足够的能量了。那么肉泥米粉都可以加蛋黄嘛？

2021-09-14 16:27:42 感冒可以吃虾吗

虾是常见的一种海鲜食品，虾的蛋白质含量是非常高的，并且它所含的蛋白质都是优质的，虾对于一些消耗能量比较大的疾病来说是有很大的帮助的。很多朋友都想知道肝感冒了能不能吃虾，那么，感冒可以吃虾吗？下面一起来看看吧。

2021-08-11 18:33:55 鹅蛋怎么吃补脑

蛋类的食品都可以给我们人体提供蛋白质、而且还能给我们提供一些维生素。蛋类食品里面的元素还有利于为我们补充大脑的能量，可以提升我们大脑的记忆力。有很多家庭就会用鹅蛋来作为食材做菜给孩子补脑吃。那么，鹅蛋怎么吃补脑呢？

2021-06-25 16:15:33 运动后吃鱼将会加重疲劳

相信大家都知道运动会消耗我们很多的能量，所以在运动之前一定不能空腹，适当吃一些谷物类制品最好，能让我们运动时保持更好的精力与状态。当然在运动后我们更需要摄取一些高蛋白的食物与充足的水分。但是由于运动后人体内会产生大量乳酸，所以酸性食品要尽量避免，以免加重身体的疲劳感。那么，运动后吃鱼将会加重疲劳吗？