2021-11-08 11:57:25 秋季养生首选莲藕 清热凉血健脾开胃

　　秋季吃莲藕有何功效与作用?中医认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的“当家菜”。

2021-11-08 11:57:19 人参防癌健脑护心脏 八类人慎用人参

　　中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。

2021-11-05 17:03:47 人参服用禁忌 8类人慎用

中医认为，人参性味归经，具有大补元气、 复 脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。

2021-11-05 14:26:25 服用人参期间忌食萝卜吗

根据中医药理论，人参是重要的补气药，有大补元气、 复 脉固脱、补脾益肺、安神生津之功效，而元气乃先天之精气和脾胃运化的水谷精气与肺吸入的自然界的清气结合而成，是生命之象。

2021-11-05 14:26:21 人参服用禁忌有8种人要慎用

人参服用禁忌有8种人要慎用 "中医认为，人参性味归经，具有大补元气、 复 脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。

2021-11-03 18:02:38 你知道怎么吃桂圆才不上火吗？

桂圆的吃法很多，可直接食用、泡茶、炖汤、浸酒、入药、煲粥等。营养专家建议大家釆用煲汤的方式食用桂圆，因为桂圆有安神、补气、生血、补脾的作用，常吃是有好处的，用煲汤的方式吃，还能搭配其他不能生吃的食物一块煮，这样营养自然会比较多样化。

2021-11-01 10:47:40 秋食莲藕解秋燥 莲藕外表白净或泡过亚硫酸

由于秋季燥气主令，还会有化热除燥之虞。常吃莲藕，既可补身，又能润燥。秋季吃莲藕有何功效与作用？中医认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫 无 疑问地成为时下的“当家菜”。

2021-11-01 10:47:33 秋食莲藕可解秋燥 用柠檬水浸泡不发黑

由于秋季燥气主令，还会有化热除燥之虞。常吃莲藕，既可补身，又能润燥。秋季吃莲藕有何功效与作用？中医认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫 无 疑问地成为时下的“当家菜”。

2021-10-27 12:26:37 红枣的7大养生食疗功效

一、红枣有补脾、养血、安神作用

2021-10-27 09:34:41 人参怎么吃最发挥功效？食用人参注意5禁忌

人参是我们熟悉的 保健 中药材，是国家三大中药国宝之一，性凉味甘，有大补元气、安神补脑、补脾生津的功效。但人参有不同的制作工艺，故有不同的成品，在面对不同类型的人参时，如生晒参、红参、西洋参……，该如何选择最适合自己身体的人参呢？

2021-10-26 11:12:10 准妈妈进补人参有讲究

人参大补元气， 复 脉固脱，补脾益肺，生津，安神。用于体虚欲脱，肢冷脉微， 脾虚 食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷；心力衰竭，心原性休克。

2021-10-26 11:12:01 人参妙用盘点：人参叶解暑生津降虚火

中药人参是指植物人参的根，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智的功效，其实人参周身都是宝，其他部位也具有较高的药用价值。

2021-10-26 11:11:51 人参大补 到底谁更适合？

人参性甘，味微苦，微温，可以大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智。对于 气短 乏力 ，饭后 腹胀 ，经常 头晕 ，血压偏低，容易 感冒 ，冬天怕冷容易受寒，夏天 怕热 容易 中暑 的气虚体质适宜服用。

2021-10-26 11:11:48 人参服用有禁忌 八类人慎用

中医认为，人参性味归经，具有大补元气、 复 脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。